寶寶出生后，都以奶粉或母乳為主食，待寶寶長大到6個月后就可慢慢添加輔食。一歲以前輔食的添加原則為：由少到多，由稀到稠，由汁到糊，由液態食欲到顆粒狀食物，然后半固體，最后到固體。
寶寶1歲前如何添加輔食
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2020-01-104764次
概述：
添加輔食建議：
1、寶寶六個月輔食：6個月寶寶腸胃還比較稚嫩，消化系統還不健全，輔食應該以液體狀為主。比如果汁，蔬菜汁，米粉等。
2、寶寶七個月輔食：在六個月輔食添加的基礎上，可逐步添加糊狀食物，比如豬肝粉、蛋白粉調成的糊。
3、寶寶八個月輔食：這時可添加泥狀食物，比如動物肝臟泥，魚肉等。
4、寶寶九個月輔食：可以給寶寶添加瘦肉，同時輔食的量及種類需要隨之增加，奶與輔食比例調整為5:5。
5、寶寶十個月輔食：十個月寶寶可以吃半固體狀的食物了，還可適當添加一些雜糧，輔食與奶的比例可調整為6:4。
6、寶寶十一個月輔食：這時寶寶可以吃比較軟的固體狀食物，比如稀飯，饅頭等主食，同時加大輔食量。
7、寶寶一歲輔食：輔食與奶的比例可為8:2，吃輔食的狀態類似一日三餐，同時增加輔食的量，補充維生素。
注意事項：
一歲以前的寶寶，腸胃各部分功能都還不完善，輔食的添加最好在寶寶長到六個月以后。隨著寶寶逐漸長大，奶類已經滿足不到其需求。但是添加輔食需注意，由單一逐漸到多種，每加一類輔食，要注意觀察。如果三天內無不良反應，那么就可繼續添加。
以上內容僅供參考
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嬰兒輔食添加時間表對于孩子來說，他早期接觸的是母乳，還有就是奶粉為主，我們添加輔食的目的主要是促進他的味蕾，還有味覺系統的發育。一般來說，從國際衛生組織，還有就是我們衛計委的要求來說，大概就是4個月左右就可以添加輔食。一般來說順序就是按照，以汁、泥、末、碎為主這個順序，1-3個月的時候，我們可以添加一些果汁為主。大概4-6個月的時候，添加一些果泥、蔬菜泥、還有一些肉泥等，這樣的話有助于孩子的味蕾發育。大概7-9個月的時候，我們可以添加一些肉末，還有就是蔬菜末，還有一些相應的餅干渣等，這種情況。最后一個階段，快到一歲的時候，我們就可以添加一些比較大的塊狀物，比如一些蔬菜塊還有水果塊，還有就是一些肉塊等，但是注意就是不要太大。主要在孩子的咀嚼范圍內，所以說我們添加輔食，是一個循序漸進的過程。我們也要根據孩子的情況而定，添加的目的很明確，主要就是對于孩子各方面發育有幫助，當然不要說太晚添加輔食，這樣的話防止孩子對于奶出現過度的依賴。
02:11
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 162829次
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嬰兒6個月輔食從目前衛計委的要求是，孩子早期添加輔食，對于孩子的味蕾，還有一些味覺的系統發育都是有幫助的，我們一般建議4個月左右添加。有些家屬比較擔心，選擇6個月左右添加這也是可以的。一般來說我們選擇添加一些比較細膩的食物，順序大概就是早期以添加一些汁為主，比如果汁、蔬菜汁。當6個月的時候，我們可以添加一些果泥，還有蔬菜泥，必要時可以選擇我們最常用的米粉，這些對于孩子來說，消化吸收比較好，而且不需要咀嚼，不會引起一些孩子的癥狀。這些食物為主，當然不要過于大的食物，防止由于過大食物引起孩子比如吞咽不協調、嗆咳，甚至有些孩子會出現進入氣道的情況。然后就是我們要選擇孩子比較合適的一些蔬果，比如蘋果泥是最常用的，還有就是選擇一些西瓜，當然這些東西，比如一些比較寒性的東西，我們建議就是少量添加，防止由于添加過多引起孩子的腹瀉等情況。
01:48
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 102978次
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寶寶添加輔食隨著寶寶一天天長大，只吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求，所以這段時間還應該給予寶寶添加輔食。嬰兒輔食包括米粉，泥糊狀食物以及其他的一些家制食物，輔食對成長中的孩子是很重要的。母乳寶寶在經過六個月以后，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的飲食量也會開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶一天的營養。六到十二個月大的寶寶正是發展咀嚼與吞咽的關鍵時期，對于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的。如果沒有練習到了一歲以后就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃有時也會馬上吐掉，造成喂食上的困難。輔食可以提供更多元完整的各種營養，包括熱量，鐵質，維生素甚至使微量元素，如鋅，鐵等。逐次給予寶寶不同種類的輔食可以讓寶寶習慣多種口味，避免日后出現偏食的現象。語音時長 1:27”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-26 7154次
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給寶寶添加輔食給寶寶添加輔食，可以遵循幾個原則：原則一，從少到多，目的是讓寶寶有個適應的過程，在開始添加輔食時，不要太多，使寶寶能夠逐漸的適應。原則二，要由稀到稠，可最開始給寶寶服用一些米湯，菜湯，然后逐漸地過渡到稀粥，最后再過渡到軟飯，再到正常的米飯，這樣做的目的是可以使寶寶的消化系統逐步的得到適應。原則三，要由細到粗，即從細糧到粗糧，由一種到多種，寶寶習慣一種輔食以后再添加另一種，目的是可以使寶寶能夠逐漸的適應，萬一寶寶不適應的話還可以找到不適應的食物，如果一次性增加太多的話，無法搞清楚到底是哪種食物造成寶寶的不適。輔食的話要根據寶寶的實際情況和消化系統成熟的情況來進行添加。語音時長 1:31”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-09-29 1731次
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許藝懷
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2020-02-27 1801次
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夏文萍
主治醫師萍鄉市中醫院
2020-06-30 903次
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王志新
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王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-16 679次
