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• 蓮子為什么越吃越上火

  蓮子和蓮子心的功效是不一樣的。蓮子性味是平的，它是入心、脾、腎經(jīng)，蓮子有補脾止瀉，補腎澀精，養(yǎng)心安神的功效，主要適用于脾虛久瀉、遺精帶下、失眠多夢等，主要是臨床上，用來治療夜夢、多夢或者是失眠、健忘，或者是耳目不聰、遺精、泄瀉、久痢以及婦女帶下等疾病。蓮子心也是一種中藥材，它是蓮子中間的一個綠色的胚芽的部分。蓮子心的性味是寒的，能清熱去火，所以也能解毒強心，蓮子心有很強的強心作用，能夠擴張外周血管、降低血壓，而且蓮子心，主要的功效是清心火，可以治療口舌生瘡。所以在日常生活中，如果吃蓮子吃多了的話，可以吃一點蓮子心，來達(dá)到清熱降火的目的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 7217次

• 孕婦痔瘡是越臨近分娩越嚴(yán)重嗎？

  很多孕婦在懷孕期間得痔瘡，痔瘡的原因是因為不斷增大的子宮壓迫了直腸造成血液回流受阻。另外盆腔的血液在懷孕期間是增加的懷孕以后，可能就會隨著孕周的增加，這個痔瘡可能會越來越重，但是也不一定都是這樣的。如果你孕期的時候飲食上多注意少量多餐，不要讓體重長得太多。另外，多吃一些膳食纖維，富含膳食纖維的食物保持大便通暢、減少便秘。另外做一些運動尤其是盆底的運動，可以減緩或者減輕痔瘡。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 2345次

• 睡覺越睡越累
  睡覺睡多了自然會感覺更累，建議患者作息要規(guī)律，晚上盡量十點左右就要睡覺，中午睡的時間不要太長，一般一個小時左右就好。睡覺的時候，不宜兩手為枕，被子悶頭，以被蒙面，易引起呼吸困難，同時吸入自己呼出的二氧化碳對身體健康是極為不利的，嬰幼兒更不宜如此，否則會有窒息的危險。需要進(jìn)行張口呼吸，閉口夜臥是保養(yǎng)元氣的最好辦法，而張口呼吸不但會吸進(jìn)灰塵，而且極易使氣管肺及肋部受到冷空氣的刺激，最好用鼻子呼吸，鼻毛能夠阻擋部分灰塵，鼻腔能夠?qū)ξ氲睦淇諝膺M(jìn)行加溫，有益健康。
  語音時長 1:30”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 7218次

• 為什么睡覺越睡越累
  睡覺越睡越累可由以下幾個方面引起。一、睡前飽餐，睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦，大腦有興奮點人便不能安然入睡，正如中醫(yī)所說胃不和則臥不安。二、枕頭過高或過低，從生理角度來講枕頭高度宜8到12厘米為宜。枕頭太低容易造成落枕或因流入大腦的血液過多造成次日頭腦發(fā)暈、眼皮浮腫，枕頭過高會影響呼吸道宜打呼嚕，長此以往易導(dǎo)致頸部不適影響睡眠質(zhì)量。三、枕著手睡，睡時兩手枕于頭下除影響血液循環(huán)引起上肢麻木及酸痛外還易使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會產(chǎn)生反流性食管炎。四、透支睡眠，有的人喜歡熬夜之后再補覺，但生物鐘紊亂引起的不良后果是無法避免的。
  語音時長 1:50”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 34095次

• 為什么睡覺越睡越累
  睡覺引起越來越累的感覺，由于幾個方面引起，睡前飽餐，睡前吃得過多，腸胃消化不好，所以胃會不斷刺激大腦，大腦的興奮點便不能安然入睡，或者枕頭過高過低都會影響睡眠，越睡越累，枕著手臂睡覺影響血液循環(huán)，所以四肢麻木，導(dǎo)致渾身乏累。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3204次

• 為什么越睡越困
  人在睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳積累增多，如果每天睡上十幾個小時，血液中積累的二氧化碳會變成人體內(nèi)的麻醉劑，使人昏昏沉沉，這就是人為什么會越睡越想睡的原因，同時睡眠時間長還會使人的大腦皮層，因為抑制過久而降低興奮性，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍，記憶力下降。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 10807次

• 為什么睡覺越睡越想睡，越睡越累
  睡覺越睡越想睡，越睡越累可能是下列原因?qū)е拢菏紫龋赡芘c睡眠質(zhì)量有關(guān)。深度睡眠不足會導(dǎo)致身體沒有得到充分恢復(fù)，即使睡眠時間很長，也會感到疲勞。深度睡眠是身體恢復(fù)和修復(fù)的關(guān)鍵階段，如果這一階段被打斷或縮短，就會影響身體的正常恢復(fù)機制。其次，過
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 為什么睡覺越睡越累
  睡覺引起越來越累的感覺，由于幾個方面引起，睡前飽餐，睡前吃得過多，腸胃消化不好，所以胃會不斷刺激大腦，大腦的興奮點便不能安然入睡，或者枕頭過高過低都會影響睡眠，越睡越累，枕著手臂睡覺影響血液循環(huán)，所以四肢麻木，導(dǎo)致渾身乏累。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 585次