肚子餓可以吃西瓜,適當的吃一些瓜可以增加飽腹感。
西瓜是日常生活中常見的一種水果,汁多味美,水分充足,適當的吃一些西瓜,能夠補充機體所需要的水分,可以緩解口渴、口干情況,還可以緩解夏天暑熱。因為西瓜水分充足適當的吃西瓜能夠增加飽腹感,可以緩解肚子饑餓情況,而且熱量比較低,適合減肥期間的患者食用,所以肚子餓可以吃西瓜。
肚子餓除了可以吃西瓜外,還可以適當的吃一些蘋果、桃子、香蕉等水果,能夠緩解肚子饑的情況,如果患者肚子餓的比較嚴重,還可以適當的吃一些蕎麥面包、玉米、紅薯等,對緩解饑餓有一定的幫助。
雖然肚子餓的患者能吃西瓜,但是在吃的時候一定要適量,同時不可以吃冰鎮西瓜,如果吃了冰鎮西瓜可能會引起腹痛、腹瀉的現象,不利于患者健康。