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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982225次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個比例。長期高血壓就會導(dǎo)致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導(dǎo)致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運動量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長期用藥，堅持治療。藥物治療需要長期堅持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時也不能很好的保護心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥?；蛘呤且恍┩话l(fā)高血壓，血壓并不是很高的時候，可以先用中藥來調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4683次

• 血壓高可以吃甜食嗎
  血壓高是可以吃甜食的。但是血壓高的人吃甜食是要控制攝入量的，不宜攝入過多，因為甜食中的糖分比較高，容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，身體出現(xiàn)肥胖之后，就有可能會導(dǎo)致血壓的數(shù)值存在異常。而且如果血壓高并伴有血糖高的話，這種情況是要控制甜食的攝入，因為甜食會導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，也容易導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。血壓高的患者在飲食上要控制低鹽低脂飲食，要忌食辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒，其他的沒有過多的要求。高血壓患者平常要做好飲食調(diào)理，保證良好的情緒，不要過度的勞累，才有助于血壓的穩(wěn)定，降低并發(fā)癥的出現(xiàn)。血壓高要定時測量血壓。
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  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2022-09-02 1456次

• 血壓高可以吃雞蛋嗎
  高血壓患者對于吃雞蛋，還有一些其他的食物可能會有顧慮。因為都知道雞蛋含有比較多的膽固醇，膽固醇攝入過多對于高血壓是不利的。但是大多數(shù)人不知道實際上雞蛋并不是高血壓患者的禁食品，適當?shù)臄z入膽固醇對于高血壓的患者是沒有害處的，對高血壓患者來說每周吃3到5個雞蛋，不會給血壓造成影響。因此高血壓患者是可以吃雞蛋的，但是建議不要多吃，一周5個左右，要綜合考慮自己的飲食結(jié)構(gòu)，確保不要攝入過量的膽固醇。如果血脂也比較高，平時可以少吃一些比較油膩的食物，包括肥肉、動物的內(nèi)臟等?？梢远喑孕┦卟撕退匠Ｒ３智榫w的穩(wěn)定，通過各方面的調(diào)理，可以把血壓控制在正常的范圍。
  語音時長 1:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-31 14455次

• 血壓高可以吃三七粉嗎
  病情分析：血壓高也是可以適當?shù)某砸恍┤叻鄣?，但是并不能夠起到治療的作用。所以說還是不要盲目的去嘗試，一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些對癥的藥物使用。意見建議：高血壓一旦確診之后，是沒有辦法完全治療好的，只有在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，才能夠平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制好了可以減少很多并發(fā)癥。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-28 1701次

• 血壓高不頭暈怎么回事
  病情分析：血壓高的患者不一定就會出現(xiàn)頭暈。有的患者長期的高血壓，有可能對這樣的血壓已經(jīng)產(chǎn)生了耐受，可能沒有任何的臨床不適感。但是雖然沒有不適，也應(yīng)該予以積極控制，因為長期的高血壓會加速血管老化，引起心腦血管疾病等。意見建議：有高血壓的患者建議應(yīng)該嚴格遵醫(yī)囑口服降壓藥物，控制好血壓，來預(yù)防各種疾病的出現(xiàn)。另外，患者也應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，包含低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適當運動，作息規(guī)律等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-04 1203次

• 血壓高吃榴蓮有影響嗎
  血壓高吃榴蓮一般有影響，所以平時應(yīng)避免吃榴蓮。榴蓮是日常生活中比較常見的水果，具有比較高的營養(yǎng)價值，榴蓮中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠增加胃腸道蠕動，對于預(yù)防和緩解便秘有一定的作用，另外榴蓮中還含有比較豐富的維生素，維生素能夠在一定程度上提高身體的抵抗力，如果是健康的人群，可以適當吃一些榴蓮
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 54次

• 血壓高可以吃豬肝嗎
  血壓高的患者一般情況下可以吃豬肝，但是要少量攝入。血壓是血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓，收縮壓的正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間，舒張壓的正常范圍值在60mmHg到89mmHg之間。因為血壓與飲食有著一定的關(guān)系，所以血壓高的患者要控制個
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次