晚上睡覺咋睡都不舒服可能是睡眠環境較差、胸腔積液、肺部疾病等因素所致。建議患者及時到正規醫院就診,明確病因。平時還應養成良好的生活習慣,睡前避免劇烈運動等。
1、睡眠環境差:
如果患者睡眠環境有噪音,睡眠環境溫度不舒適,濕度不舒適,光線過強,會導致睡眠不良。另外,睡前暴飲暴食或喝大量咖啡和濃茶也會導致夜間睡眠不良。建議患者選擇安靜舒適的環境睡覺,睡前還應避免喝刺激性的飲料,以免導致失眠。
2、胸腔積液:胸部有積液,積液量較大。側臥時,積液會流出,壓迫心臟可能會導致晚上睡覺咋睡都不舒服。患者可以在醫生指導下服用四環素片、鹽酸多西環素片等藥物,可以使壁層胸膜和臟層胸膜黏連,減少胸腔積液的產生。
3、肺部疾病:如肺結核,側臥時拉扯肺組織可能會導致晚上睡覺咋睡都不舒服,可以在醫生指導下服用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等藥物進行治療。