3歲小孩子喜歡啃異物一般是生長發育需求、牙齒生長不適、營養不均衡、心理需求、模仿行為等原因引起的，可以去醫院查明原因后通過改變生活習慣、緩解心理壓力、增強營養等方法改善。
1、生長發育需求：
3歲小孩子正處于生長發育高峰期，牙齒和口腔發育迅速，啃咬異物可能是他們探索和感知世界的一種方式。小孩子一般不會伴隨其他的不適癥狀，家長可以為小孩子提供適合其年齡和口感的玩具和食物，如牙膠、磨牙棒等，以滿足他們的口腔探索和咀嚼需求。
2、牙齒生長不適：
長牙期間，小孩子可能會感到牙齦不適，啃咬異物可以幫助緩解這種不適。家長可以提供適合小孩子年齡的磨牙餅干或冷凍的牙膠，以幫助緩解牙齦疼痛。定期檢查小孩子的牙齒生長情況。
3、營養不均衡：
小孩子體內缺乏某些營養元素，如鐵、鋅等，可能導致他們通過啃咬異物來試圖補充這些元素。家長應確保小孩子的飲食均衡，多攝入富含鐵、鋅等營養元素的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜等，每天早晚可以喝150毫升左右的溫牛奶。
4、心理需求：
小孩子可能因缺乏安全感或受到驚嚇，通過啃咬異物來尋求安慰和緩解焦慮。家長應給予小孩子足夠的關愛和陪伴，多進行親子互動和溝通，了解小孩子的心理需求，幫助他們建立安全感。
5、模仿行為：
小孩子的模仿能力很強，會模仿身邊人的行為舉止。如果小孩子經常看到家長或其他小朋友有咬東西的動作，如家長咬筆頭、小朋友咬手指等，可能會覺得這種行為很有趣，從而進行模仿。家長需要及時糾正這種模仿行為，可以通過講故事或角色扮演的方式，向小孩子展示正確的行為和錯誤行為的后果。
小孩子的年齡比較小，正處于生長發育時期，應該保持良好的生活習慣，每天早晚需要用軟毛牙刷清潔牙齒，還要養成飯后漱口的習慣，對口腔健康有一定幫助。
