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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76028次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53360次

• 胸部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)正常
  對(duì)于病人出現(xiàn)了胸部肌肉拉傷的情況，想要快速的恢復(fù)：一是，要限制胸部肌肉的受力和牽拉，以免導(dǎo)致?lián)p傷的肌肉受力以后引起腫脹，疼痛的加重。再就是，損傷24小時(shí)以內(nèi)要行冷敷的治療，并且避免按揉刺激。冷敷的目的是起到熱脹冷縮的作用，從而避免拉傷肌肉的腫脹加重，并且能夠緩解疼痛。24小時(shí)以后可以行活血化瘀的外敷及口服的治療，從而促進(jìn)瘀血腫脹的消退。48小時(shí)以后可以配合暖水袋或者熱毛巾的熱敷來促進(jìn)胸部肌肉水腫、瘀血的進(jìn)一步消退，從而促進(jìn)拉傷肌肉的快速恢復(fù)。并且，肌肉損傷以后兩周內(nèi)一定要注意保暖，休息，避免受涼，以免影響肌肉的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-08 55507次

• 胸部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  如果病人出現(xiàn)了胸部肌肉拉傷的情況，想要快速恢復(fù)：一、是在出現(xiàn)胸部肌肉拉傷以后，一定要限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)和上肢部位受力，并及時(shí)的行胸部冷敷治療以避免胸部就拉傷，腫脹，疼痛情況加重。二、是在胸部肌肉拉傷以后要限制上肢負(fù)重和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)兩周的時(shí)間，以給肌肉拉傷恢復(fù)創(chuàng)造條件。三、是胸部肌肉拉傷以后如果有明顯的疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥物來減輕胸部疼痛癥狀，在胸部肌肉拉傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀的藥物外敷及口服治療，來促進(jìn)胸部肌肉拉傷部位淤血腫脹吸收消退，以促進(jìn)胸部肌肉拉傷快速恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-05 2149次

• 胸部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)正常
  胸部肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，大部分情況下積極的進(jìn)行保守治療就可以了，避免局部受到推拿按摩，避免反復(fù)的局部受到壓迫，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 3201次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：肌肉拉傷應(yīng)及時(shí)制動(dòng)休息避免加重癥狀，24小時(shí)內(nèi)冷敷收縮血管減少出血水腫，加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，肌肉拉傷嚴(yán)重，出現(xiàn)完全斷裂時(shí)應(yīng)手術(shù)治療。意見建議：建議患者恢復(fù)期循序漸進(jìn)康復(fù)鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)黏連，日常活動(dòng)注意防護(hù)，活動(dòng)前做好充分熱身，活動(dòng)后做好拉伸，避免運(yùn)動(dòng)過量肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-29 601次

• 胸部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)正常
  胸部肌肉拉傷并沒有快速恢復(fù)正常的方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情嚴(yán)重程度不同，所以恢復(fù)的方法也不同，胸部肌肉拉傷可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式來進(jìn)行恢復(fù)，胸部肌肉拉傷可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起，也有可能是重體力勞動(dòng)所導(dǎo)致。1、一般治療：當(dāng)胸部肌肉出現(xiàn)拉傷后，會(huì)引起局部出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛感，此時(shí)需要保持充足的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情情況不同，所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少活動(dòng)量，能夠使受傷的肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次