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小兒腹瀉能吃藕粉嗎

專家建議: 可以適量吃

建議用量: 60g(約1杯)/天

慎食人群: 對蛋白質過敏的人群,糖尿病患者

宜食原因: 藕粉并不屬于寒涼的食物,而且比較容易吸收,不會加重不適癥狀。藕粉中的營養價值比較高,含有蛋白質、脂肪、維生素等多種營養元素,吃了之后可以補充營養,能夠提高身體免疫力。

注意事項: 可以用溫熱水將藕粉沖泡后食用,避免一次性攝入過多,以免加重胃腸負擔。

正文:

小兒腹瀉可以適量吃藕粉。

建議用量:60g(約1杯)/天。

小兒腹瀉一般不可以吃寒涼的食物,比如冰淇淋、冰鎮西瓜、冰水等,以免引起不適癥狀加重。藕粉并不屬于寒涼的食物,而且比較容易吸收,不會加重不適癥狀。藕粉中的營養價值比較高,含有蛋白質、脂肪、維生素等多種營養元素,吃了之后可以補充營養,能夠提高身體免疫力。

可以用溫熱水將藕粉沖泡后食用,避免一次性攝入過多,以免加重胃腸負擔。由于藕粉中含有蛋白質,對蛋白質過敏的人群慎食藕粉,以免使機體產生皮膚瘙癢、紅腫、咳嗽、惡心等過敏反應。另外,藕粉中的糖分含量也比較高,糖尿病患者也需要慎食藕粉,以免引起血糖升高。

平時應做好小兒的腹部保暖工作,可以用熱水袋對腹部熱敷,對改善病情有幫助。腹瀉一般是通過細菌或病毒傳播引起的,為了防止交叉感染需要保持良好的衛生習慣,小兒要勤洗手,保持小兒周圍環境的清潔。

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