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為你推薦

• 皮蛋清火還是上火

  皮蛋是一種下火的食物，皮蛋比鴨蛋含更多的礦物質(zhì)，而它的脂肪和總熱量卻是下降的。皮蛋能促進消化系統(tǒng)，增進食欲，促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，而且皮蛋還可以有中和胃酸的作用。從中醫(yī)的角度來說，皮蛋具有清熱利濕，涼血解毒的作用，可以有效的改善上火的癥狀，比如改善咽痛、口舌生瘡，或者是大便干燥的現(xiàn)象。對于腹脹、便秘，或者是胃腸蠕動過慢的這些癥狀，都有很好的調(diào)節(jié)的作用。但是要注意，皮蛋在制作過程中吸收了大量的鉛離子，重金屬的含量是超標(biāo)的，所以攝入過多會出現(xiàn)重金屬中毒的現(xiàn)象，不利于身體的健康。在食用皮蛋的時候，可以配一些姜沫和醋一起食用，達到解毒的目的。另外皮蛋最好是煮熟以后食用，不建議存放在冰箱里保存。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 37084次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7447次

• 感冒能吃皮蛋瘦肉粥嗎
  感冒的患者是可以吃皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥營養(yǎng)比較豐富，可以有利于患者病情的恢復(fù)，感冒多數(shù)是由病毒性和細菌性感染引起，因此感冒的患者可以服用抗生素及抗病毒的藥物，常用的藥物有阿莫西林，雙黃連口服液，黃連上清片，維c銀翹片等，經(jīng)過積極的服用藥物治療之后，患者的病情會很快的得到恢復(fù)。一般來說感冒的病程相對來說比較短，病情比較輕，為自限性疾病，多數(shù)患者預(yù)后良好，但是極少數(shù)基礎(chǔ)疾病比較多，年老體弱的患者尤其是合并有嚴(yán)重慢性肺部疾病的患者，可能會因為嚴(yán)重的并發(fā)癥，而導(dǎo)致預(yù)后不良。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-19 11779次

• 發(fā)燒能吃皮蛋瘦肉粥嗎
  發(fā)燒可以吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥，營養(yǎng)價值比較豐富，含有多種維生素、礦物質(zhì)以及一定的蛋白質(zhì)。它具有提高食欲，促進消化，補充液體和能量的作用，因此在發(fā)燒的時候，特別是發(fā)燒食欲下降的時候，吃一點皮蛋瘦肉粥，特別是煮得比較稀的皮蛋瘦肉粥，能夠增進食欲，補充能量，而且可以起到暖胃的作用，還可以促進排汗有助于退燒。因此當(dāng)患者不是因為對皮蛋瘦肉等物質(zhì)過敏引起的發(fā)燒的話是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢さ笆萑庵嗟模粤似さ笆萑庵嘁院竽芰垦a充起來了，精神狀態(tài)好一些了，也可以排汗退熱了，是有利于發(fā)燒康復(fù)的。
  語音時長 1:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-23 16799次

• 減肥能吃皮蛋瘦肉粥嗎?
  病情分析：你好，減肥期間可以吃皮蛋瘦肉粥，但是要注意適量。肥胖的主要原因是因為脂肪，碳水化合物等在體內(nèi)堆積超于正常水平。皮蛋瘦肉粥內(nèi)的脂質(zhì)含量較高，營養(yǎng)很豐富，對減肥是不利的。意見建議：建議在減肥的時候多吃一些清淡的低熱量，低脂肪的食物，比如蔬菜水果等，應(yīng)適時補充維生素和纖維素，可以有效抑制體內(nèi)脂肪的增加。還要注意少吃高熱量的食物，如油炸食品。還可以通過增加鍛煉來減肥。如在飯后進行騎車，慢跑，跳繩等有氧運動。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-10 6106次

• 皮蛋瘦肉粥能減肥嗎
  病情分析：皮蛋瘦肉粥并不能減肥。皮蛋瘦肉粥中熱量較高，營養(yǎng)較為豐富，并不是減肥的理想食物。減肥期間可以吃一些燕麥粥、小米粥、黃瓜粥、薏米粥等。意見建議：減肥要選擇科學(xué)的方式，不能過度節(jié)食，以免影響身體健康。日常生活中可以多吃一些瓜果蔬菜，減少脂肪的攝入。并保持三餐規(guī)律，定時定量，便能達到減肥目的。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-03-14 2303次

• 皮蛋瘦肉粥是發(fā)物嗎?
  皮蛋瘦肉粥是發(fā)物，因為皮蛋是鴨蛋，而鴨蛋是一種發(fā)物。皮蛋通常情況下是采用鴨蛋經(jīng)過炮制之后，制作成一種特殊的食品，屬于一種發(fā)物，過多的食用以后可能會導(dǎo)致咽喉腫痛、咽喉部異物感、口干舌燥等情況，并且很有可能會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腫脹以及瘙癢等癥狀，所以皮蛋瘦肉粥屬于發(fā)物。皮蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素a以及鐵
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 1263次

• 皮蛋瘦肉粥是發(fā)物嗎
  在中醫(yī)理論中，“發(fā)物”通常指的是那些可能誘發(fā)疾病或加重現(xiàn)有病情的食物。然而，皮蛋瘦肉粥作為一種營養(yǎng)豐富的傳統(tǒng)粥品，并不屬于這一范疇。首先，皮蛋，即松花蛋，含有蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素以及多種微量元素，適量食用對身體有好處。瘦肉則富含優(yōu)質(zhì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次