脖子左側筋疼一般要警惕落枕、肌肉勞損、肩周炎等,建議及時到正規的醫院就診,查明原因后針對性治療。
1、落枕:
落枕主要是睡眠姿勢不當、枕頭不合適、受涼等因素引起,會導致頸部肌肉長期處于緊張狀態,患者通常會有頸部酸痛、活動不利等癥狀??梢酝ㄟ^按摩來疏通經絡,加快局部血液的運行速度,對緩解癥狀有幫助。
2、肌肉勞損:
若長期低頭伏案工作,會導致頸肩部肌肉疲勞,可能會引起疼痛、酸脹等癥狀??梢葬樉娘L池穴、阿是穴、秉風等穴位,能夠起到活血化瘀、疏通經絡的作用,有利于改善局部癥狀。
3、肩周炎:
長期過度活動、長期保持不良姿勢會導致肩關節以及周圍軟組織發生退行性改變,從而引發肩周炎,患者通常會有肩部疼痛、活動受限等癥狀,有可能會引起頸部有牽拉痛??梢宰襻t囑使用鹽酸乙哌立松片、美洛昔康片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。
除了要警惕以上疾病以外,也要警惕頸椎病、頸椎間盤突出癥、頸椎管狹窄癥等。平時應該注意頸部保暖,避免受涼,以免導致病情加重。