血糖高的患者在睡前適量喝牛奶是可以的，但需注意牛奶的選擇和飲用的方式。
牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素，對(duì)于補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防夜間低血糖有積極作用。選擇純牛奶或低脂牛奶，其糖分含量相對(duì)較低，對(duì)血糖的影響較小。避免選擇添加糖分的牛奶或乳飲料，以免血糖升高。
飲用量需適中，一般建議每天飲用200mL左右牛奶即可。過量攝入可能導(dǎo)致熱量過剩，不利于血糖控制。
喝牛奶的時(shí)間也需合理安排，最好與睡覺時(shí)間間隔一段，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)也有助于牛奶中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
值得注意的是，雖然牛奶對(duì)血糖影響相對(duì)較小，但并不能替代藥物治療。血糖高的患者應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定全面的飲食管理計(jì)劃，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息來控制血糖。
綜上所述，血糖高的患者在睡前可以適量喝牛奶，但需科學(xué)選擇牛奶種類、控制飲用量，并合理安排飲用時(shí)間。同時(shí)，患者應(yīng)積極就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，以維持血糖的平穩(wěn)和身體的健康。
