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• 孕婦可以吃芒果嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 34525次

• 經(jīng)期可以吃芒果嗎

  經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫(yī)認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經(jīng)期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會影響女性的正常月經(jīng)。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，所以經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節(jié)。經(jīng)期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)。

  

  01:18
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 3410次

• 吃粥會胖嗎
  吃粥考慮是不會變胖的。因為粥里米少水多，淀粉含量并不高，又因為水多可以增加體內(nèi)新陳代謝，促進消化和吸收。粥不但營養(yǎng)豐富，還如水一樣有清洗機體臟器的功能，一碗粥下肚會覺得通體舒暢，所以通常大病初愈的人，醫(yī)生會叮囑喝粥，要清淡飲食。粥是調(diào)解人體組織機能恢復的最好潤滑劑，早晚喝一碗好粥都是不錯的選擇，建議喝小米粥，小米粥里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，小米粥里面含有人體需要的多種氨基酸，經(jīng)常吃可以清理腸胃。小米粥是健康食品可以單獨煮熬，也可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物，營養(yǎng)價值非常高，對人體有很大的好處。
  語音時長 1:38”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 49688次

• 吃羊肉會胖嗎
  吃羊肉是不會引起肥胖的，羊肉含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素，但是它的脂肪熔點為47度，人體的溫度為37度，吃了只吸收營養(yǎng)而不是脂肪，所以不會容易發(fā)胖。而且羊肉中的肉堿含量比較高，是很好的減肥食物。雖說羊肉不發(fā)胖，可以減肥，但是也不要肆意地多吃。因為羊肉性熱，含有較多的熱氣，即使是冬天也不宜多吃，尤其是熱性體質(zhì)的人，以免出現(xiàn)便秘、上火的現(xiàn)象，建議一天吃的量不要超過二兩，以及一周進食兩至三次即可。那么吃羊肉的減肥原理，首先是脂肪熔點高，不易被吸收。羊肉中脂肪的熔點，比其它的肉類脂肪要高。所謂脂肪的熔點指的就是，它由固體轉(zhuǎn)化為液體所需的溫度，豬肉為三十度，牛肉四十度，而羊肉是44度。因此羊肉脂肪較其它的肉類脂肪，不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的來源。那么這么多的優(yōu)點，羊肉怎么能不吸引人。特別是那些又想飽口福，又想保持苗條身材的女性朋友，更是成為羊肉料理的忠實粉絲。
  語音時長 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 85943次

• 吃芒果會便秘嗎
  病情分析：一般情況下吃芒果是不會便秘的，并且芒果含有豐富的粗纖維，可以調(diào)理胃腸道蠕動，繼而還有一定緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀長期存在或者頻繁發(fā)生的，盡早去消化科室就診，積極配合臨床相關檢查，如便常規(guī)、腸鏡等，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者手術(shù)治療。對于生理性因素引起的便秘患者需要注意規(guī)律清淡飲食，適當增加蔬菜水果的攝入，以及多喝水，適當參加體育鍛煉等方式來緩解。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-24 902次

• 吃芒果會咳嗽嗎
  病情分析：吃芒果一般不會引起咳嗽。芒果中富含粗纖維以及維生素，還含有很多的蛋白質(zhì)，能夠補充身體所需的營養(yǎng)。而且芒果性質(zhì)平和，不會出現(xiàn)咳嗽的情況?？人钥赡苁怯捎诟忻盎蛘呤腔加兄夤苎?、咽喉炎等疾病所引起，可以遵醫(yī)囑口服消炎藥或者使用止咳藥進行治療。意見建議：建議咳嗽的患者平時要多喝水，飲食要清淡、少鹽、少糖。還多注意休息，不要吃海鮮、偏冷、偏酸、偏辣的食物，否則會導致咳嗽的癥狀加重。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院

  2022-06-13 1601次

• 吃芒果會咳嗽嗎
  吃芒果不會導致咳嗽的，但是咳嗽期間最好不要吃芒果，因為每個人的體質(zhì)不同，有些人吃芒果會出現(xiàn)過敏的情況?？人云陂g可以服用止咳藥物治療，平時多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃營養(yǎng)易消化的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-30 343次

• 吃芒果會咳嗽嗎
  吃芒果不會導致咳嗽的，但是咳嗽期間最好不要吃芒果，因為每個人的體質(zhì)不同，有些人吃芒果會出現(xiàn)過敏的情況。咳嗽期間可以服用止咳藥物治療，平時多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃營養(yǎng)易消化的。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-05-30 121次