三月感冒一次是指三個月感冒一次，可能是因為受涼、過度勞累、環境因素、慢性咽炎、肺炎等原因導致，患者如有不適，需要及時就醫。
1、受涼：
可能因為天氣的突然變化或者季節交替時，溫度忽高忽低，導致人體對環境不適應，容易受涼引起感冒，患者可能會出現頭痛發熱或鼻塞等癥狀，此時可以遵醫囑使用999復方感冒靈顆粒、復方氨酚烷膠囊、風寒感冒顆粒等藥物治療。
2、過度勞累：
一般過度勞累容易使身體免疫力出現底下的情況，當細菌、病毒等突破免疫系統的屏障，就容易使病原體侵入身體，出現炎癥情況，患者可能會有頭痛、咳嗽、發熱等癥狀。此時可遵醫囑使用連花清瘟膠囊、復方甘草片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
3、環境因素：
如果居住在通風不良或經常身處擁擠的環境下，當空氣不流通，一些病原體微生物在空氣不流動情況下容易滋生細菌，患者容易被感染，出現感冒、發燒引起鼻塞、噴嚏、頭痛等癥狀。可遵醫囑使用磷酸奧司他韋膠囊、瑪巴洛沙韋片、布洛芬緩釋片等藥物治療。
4、慢性咽炎：
當患者自身有咽喉炎時，長期存在少量的致病菌很容易就侵入體內并繁殖，引起身體出現炎癥反應，引起感冒出現流鼻涕、打噴嚏、頭痛發熱、嘔吐等癥狀，患者可遵醫囑使用蒲地藍消炎片、阿莫西林膠囊、清開靈顆粒等藥物治療。
5、肺炎：
如果患者身體在患肺炎期間，此時的身體正處于身體免疫力低下的狀態，身體的抵抗能力會變弱，容易交叉感染，使患者出現發熱、咽痛、胸悶氣短等癥狀。此時可遵醫囑使用小青龍湯、磷酸奧司他韋膠囊、板藍根顆粒等藥物治療。
此外在日常生活中要注意勞逸結合，保持充足的睡眠，飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像白菜、蘿卜、西紅柿、蘋果、獼猴桃、香蕉等。
