產后揉肚子一般可以促進子宮收縮,在產后可以適當的揉肚子,有利于子宮的修復以及收縮,對產后恢復有幫助。
女性在產后可以適當的揉肚子,揉肚子能夠促進腹部血液循環,而且揉肚子還能夠刺激子宮,可以使子宮出現反射性收縮,有利于將子宮內的淤血排出體外,對修復子宮以及產后修復有幫助,所以產后揉肚子可以促進子宮收縮。如果女性在產后出現了惡露不盡的情況,還可以在醫生指導下服用益母草顆粒、新生化顆粒、血府逐瘀丸等活血化瘀類藥物治療,服用藥物之后能夠排除體內的淤血。
女性在產后要適當休息,保持充足睡眠,同時還可以適當的吃一些有營養的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、排骨湯等,能夠補充身體所需的營養,對增強身體抵抗力以及免疫力有幫助。