睡覺時間長了頭疼頭暈考慮與腦供血不足有關,也有可能是本身存在疾病的原因,例如神經性頭痛,可以通過口服藥物治療。
1、腦供血不足:當大腦供血血管受壓時可能會導致腦供血不足,也有可能是久坐導致頸椎病,誘發腦供血不足的原因?;颊呖赡軙霈F睡覺時間長了頭疼頭暈的情況。可以在醫生的指導下服用抗血小板的藥物,藥物一般有阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等。
2、神經性頭痛:神經性頭痛的確切病因尚不明確,可能與情緒緊張、大腦受到刺激有關,患者會出現睡覺時間長了頭疼頭暈,部分患者會出現乏力、耳鳴等癥狀。可以遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片等。
平時可以適當的進行體育鍛煉,例如跑步、踢足球,可以提高身體抵抗力,飲食上保持營養均衡,可以吃一些羊肉、瘦肉等含蛋白質高的食物。