適量的吃一些蜂蜜拌西紅柿一般沒(méi)有危害，如果吃的量比較多，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生。
蜂蜜和西紅柿都是日常生活中比較常見(jiàn)的食材，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖。而西紅柿的營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，含有維生素A、維生素B以及維生素C，每天適量的吃一些蜂蜜拌西紅柿，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增加身體免疫能力有一定的幫助。而且西紅柿以及蜂蜜中的膳食纖維還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)加快以后可以使大便干燥以及便秘的情況得到改善。而且蜂蜜拌西紅柿的熱量比較低，吃了以后不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)長(zhǎng)胖。所以說(shuō)蜂蜜拌西紅柿一般沒(méi)有危害。但是不可以一次性太多，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)。
平時(shí)還可以多吃一些其他的東西，比如黃瓜、茄子等，可以使身體的營(yíng)養(yǎng)更加充分。
