通常情況下,艾灸后能曬背,但是建議在醫生指導下曬背,以免影響艾灸效果。
艾灸是由艾葉制成的,主要是利用艾熱刺激體表穴位以及特定部位,達到通經活絡、溫經散寒、消瘀散結等功效,常用于治療經絡阻滯、風寒濕痹、中氣不足等病癥。而曬背能利用紫外線產生的熱量,達到促進皮下血液循環的目的。艾灸和曬背的功效相似,所以在艾灸后,能曬背,但是要控制曬背時間,以免導致背部皮膚受損。
在艾灸期間,要做好皮膚衛生工作,可以每日使用濕紙巾擦拭艾灸部位,也要適當調整飲食,不能吃辛辣刺激性的食物,包括辣椒、芥末、酸辣粉等,否則會影響艾灸效果。也要適當進行體育鍛煉,包括跑步、跳繩、騎自行車等,能強身健體,也能提高艾灸功效。但是要定期檢查,了解身體健康狀況。