以下是針對膝關(guān)節(jié)半月板1級損傷的治療建議：
1、藥物治療：患者可以口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛等，以減輕疼痛和炎癥。同時(shí)，可以局部使用消炎止痛藥，如雙氯芬酸鈉凝膠，以緩解局部疼痛和不適感。
2、物理治療：定期進(jìn)行物理治療，如熱敷、冷敷、電療等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)半月板修復(fù)。
3、康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，加強(qiáng)股四頭肌等周圍肌肉的力量，以提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
4、休息與制動(dòng)：在損傷初期適當(dāng)?shù)男菹⒑拖拗苹顒?dòng)是非常重要的，以避免進(jìn)一步損傷。
5、生活方式的調(diào)整：減輕體重，避免過度使用關(guān)節(jié)，注意保暖，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，都是預(yù)防和減輕半月板損傷的重要措施。
膝關(guān)節(jié)半月板1級損傷雖然不算嚴(yán)重，但也需患者給予足夠重視，及時(shí)采取治療措施，以防止損傷進(jìn)一步加重。通過合理的治療和康復(fù)訓(xùn)練，患者通常能夠恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)功能。
