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• 腎虧怎么補回來？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。另外平時也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補腎也是可以的。中醫講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發育。腎虧則免疫力下降，表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1691次

• 腎虧怎么補回來

  腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善。患者平時要加強體育鍛煉，多曬太陽，增加體內的陽氣。多吃一些能夠補腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對于腎虛比較嚴重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數是由于先天不足或者后天飲食生活失調，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精，女子閉經、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經、潮熱盜汗等。對于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽，強精增髓的作用，對于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-28 23431次

• 貧血多久能補回來
  貧血發生原因是非常多的，如果是由于造血原料缺乏所導致的貧血，在及時的補充造血原料以后，通常情況下1-2個月的時間，貧血就能夠補回來，但是如果是由于其他原因所導致的貧血，則單純的補充造血原料是沒有效果的。通常情況下，造血原料缺乏的時候患者有可能會出現缺鐵性貧血，或者是巨幼紅細胞性貧血，可以適當的補充鐵劑，或者是葉酸，維生素B12，病人的情況是可以很快得到緩解的，也可以通過食物來進行補充，比如說可以多吃一些動物的內臟，以及動物的血液，還可以適當的多吃一些芹菜，菠菜，豆制品，黑木耳，紅棗等，對于造血原料缺乏所導致的貧血，可以起到非常好的食補作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-16 5283次

• 寶寶缺鈣多久能補回來
  嬰兒補鈣也是很有講究的，不同年齡不同的缺鈣程度，嬰兒補鈣的方式也是不一樣的，一般來說寶寶如果不滿兩歲，建議可以給吃一些魚肝油之類的，這些都是比較好的補鈣方法，如果孩子吃了之后不會有太大的影響，可以讓孩子多出去曬曬太陽，畢竟最好最健康的補鈣方法就是通過曬太陽，讓人體自身形成鈣，兩歲以后孩子可以正常進食，可以多吃一些含鈣量比較高的食物，比如骨頭湯或者是豆腐，進行食療補鈣。至于補鈣的時間也是因人而異的，如果缺鈣并不是缺得很厲害，一兩個月就可以恢復，如果說太明顯，還需要繼續堅持服用下去，一般來說建議間隔的補，吃一個冬季然后休息一段時間，再吃一個夏季，一季一季的間隔補，孩子便于吸收，同時也有利于自身免疫系統的提高。
  語音時長 1:34”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-20 11335次

• 嚴重腎虛多久能補回來
  病情分析：一般嚴重腎虛患者需要6個月到一年時間。嚴重腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可以選擇他達拉非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要長期地進行調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。意見建議：在日常生活中飲食動力進行戶外運動，如登山，打籃球，打羽毛球，跳繩，游泳等。保持良好的心態，適當聽一些輕音樂，舒緩心理的壓力，避免精神緊張，焦慮、抑郁等。避免不良生活嗜好，如抽煙、酗酒、熬夜、手淫等。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-24 1703次

• 中度貧血多久能補回來
  病情分析：中度貧血多久能補回來和貧血的病因有關系，如果是發生缺鐵性貧血，巨幼細胞性貧血，多數的患者在一兩個月可能能夠補回來，但是如果是由于再生障礙性貧血，白血病所導致的中度貧血，有可能治療時間要比較長，有的時候甚至會需要半年以上。意見建議：中度貧血的患者一定要進行病因的檢查，針對其病因，選擇相應的方法進行治療，還可以加強日常生活護理，多吃有營養的，富含優質蛋白質的食物，適當的進行體育鍛煉，增強機體的免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-26 2504次

• 曬太陽補陽氣多久能補回來
  曬太陽是一種自然且健康的方式來補充人體的陽氣，但補回陽氣所需的時間因人而異，受個人體質、曬太陽的時間和方式等多種因素影響。對于輕微陽氣不足者，如表現為輕微疲勞、食欲不振等癥狀，適量曬太陽約15至30天，便可能感受到陽氣的恢復。陽光中的紅外線
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-22 0次

• 幾點曬太陽補陽氣最好
  幾點曬太陽補陽氣最好這種說法不正確，一般是上午10~12點曬太陽補陽氣比較好，平時應該定期去醫院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。傳統中醫認為，人體內的陽氣會隨著時間的變化而變化，上午體內的陽氣會比較旺盛，會隨著太陽的升起而逐漸升高，可以在1
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-25 0次