鎖骨骨折通常禁止做突然轉身、仰頭、提重物、側臥位睡覺、跑步等動作,否則可能會影響恢復,建議在恢復期間,定期去醫院復查,了解具體情況。
1、突然轉身:
鎖骨骨折以后,為了避免受到二次傷害,同時也為了促進骨折部位的順利愈合,需要禁止做一些動作,比如不可以突然轉身,如果突然轉身,可能會導致骨折部位受到扭轉或者拉伸,增加骨折斷端移位的風險。
2、仰頭:
在仰頭的過程中,頸部肌肉的牽拉可能會對鎖骨部位造成額外的壓力,不利于骨折處的穩定性,可能會影響愈合。
3、提重物:
提重物時上肢的承重可能會增加鎖骨的負擔,可能會導致骨折部位不愈合,還有可能會引起畸形愈合。
4、側臥位睡覺:
這種睡覺姿勢可能會對骨折處造成直接的壓迫,導致疼痛加重。
5、跑步:
在跑步的過程中會有一定的震動,并且上肢需要前后擺動,容易加重疼痛、腫脹感,甚至會延緩愈合。
若是鎖骨骨折后出現了錯位的情況,需要在醫生的操作下通過切開復位內固定術、彈性髓內釘固定術等手術方法進行治療。還需要注意休息,避免過度勞累。