通常甜瓜和櫻桃能一塊吃，如有任何健康疑慮或問(wèn)題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
櫻桃和甜瓜都是夏天比較常見(jiàn)的水果。櫻桃中含有豐富的維生素C和鐵元素，甜瓜含有維生素C、胡蘿卜素、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有益于維護(hù)身體健康。兩者一起吃也不會(huì)對(duì)胃腸造成刺激，營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)相互影響。
雖然甜瓜和櫻桃都可以為身體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，但是在吃的時(shí)候也要嚴(yán)格控制食物的總攝入量。如果一次性進(jìn)食過(guò)多可能無(wú)法被人體完全吸收消化，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，甚至還會(huì)伴隨消化不良，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適癥狀。日常生活中不僅要攝入一些維生素含量比較豐富的水果，同時(shí)還要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等，保證各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，為身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。
請(qǐng)注意，甜瓜和櫻桃所含有的糖分較高，糖尿病患者應(yīng)慎食。
