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• 每次量血壓就緊張怎么辦

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡單的辦法就是要學會深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進去一口氣，自己體會空氣從口腔或者鼻腔到達氣管，再到達肺部，然后又到達腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時要自己慢慢練深呼吸的動作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-28 8821次

• 每次吃點辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點辣椒就腹瀉的習慣，就盡量避免進食辣椒，因為長期的反復的刺激性飲食，會導致腸胃的不適。另外如果實在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點牛奶，因為牛奶的蛋白質可以在胃腸道形成保護膜，減少辣椒本身對胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時候，可以喝一點白粥來減少對胃腸道的刺激。如果反復多次吃辣椒都出現拉肚子，就不要再繼續進食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個情況有關：第一是胃腸道不能適應辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現肚子痛、拉肚子，因為辣椒刺激了胃腸的蠕動。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導致了胃腸功能紊亂、腸蠕動增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態，再過多的攝入就會出現腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會刺激腸道出現腹瀉。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 3489次

• 快來月經下面就癢
  這種情況可能就是得了陰道炎，有的人得了霉菌性陰道炎，在每次來月經前就會出現霉菌的繁殖，就會出現外陰瘙癢。但是必須到醫院去做一下白帶的化驗檢查，根據化驗的結果進行治療。因為外陰癢的原因很多，有外陰的皮膚病變，另一個就是陰道炎引起的，最常見的原因就是滴蟲性的陰道炎或者霉菌性的陰道炎，這種情況霉菌性陰道炎可能性是比較大。但是必須確診以后才能治療，也就是要在每次來月經前外陰出現瘙癢的時候，就開始用藥治療。
  語音時長 1:14”
  李順華 副主任醫師莒縣中醫醫院

  2018-09-19 17837次

• 月經前便秘嚴重怎么辦
  月經前出現便秘嚴重的話，建議在這個時期可以多吃一些補血的食物，不要吃寒涼的，如果疼痛嚴重需要就醫，檢查是否有婦科病導致的，而且建議患者在平時要保持良好的心態，在月經期間盡量避免采用藥物的攝入。而且便秘可能與氣郁有關，因為月經前容易發生肝氣郁的現象，這個治療上多選擇疏肝行氣兼通便的藥物進行處理，建議可以參考中藥小柴胡加上麻子仁來處理，而且可以服用麻仁丸辯證正進行通便的治療，多吃韭菜以及香蕉等物質，月經期間一要注意衛生避免受涼，可以服用紅糖水改善頭痛的現象，如果便秘嚴重的話，可能會導致腸道梗阻，建議應該及時的進行治療。可以采取灌腸通便的治療方法調理。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 10026次

• 月經前失眠怎么辦
  病情分析：月經前失眠應及時給予對癥的干預，改善癥狀。對于月經前失眠的患者來說，屬于經前期體內激素變化導致，可以給予鎮靜安神的藥物調理，比如安神補腦液。也可以在睡前喝一杯牛奶，有促進睡眠的作用。睡前用熱水泡腳20分鐘也有促進睡眠的作用。意見建議：對于女性來說，在月經來潮前需要適當的鍛煉身體，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意飲食規律，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒涼的食物，保持心情舒暢。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-20 1103次

• 每次月經結束外陰就癢怎么辦
  病情分析：女性在月經期期間身體抵抗力比較低，而且外因始終處于潮濕的環境中，如果使用了不透氣的衛生巾，而且沒有及時的更換衛生巾，很容易導致細菌滋生。意見建議：女性在月經期間應該多注意月經期的衛生，多使用一些透氣比較好的衛生巾，可以在月經結束后使用一些洗液進行清洗，每天也可以用溫水清洗外陰，平時應該勤換洗內褲。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-25 1201次

• 每次快來月經前就嚴重失眠怎么辦
  每次快來月經前就嚴重失眠通常是身體激素水平發生變化以及大腦功能紊亂導致的，可以通過服用藥物的方式進行調理。1、激素水平紊亂。在來月經的時候容易打破身體內的某種平衡，就會使體內的激素水平發生變化，就會導致患者在來月經的時候出現嚴重失眠、精神萎靡及食欲下降的現象，患者可以遵從醫囑服用坤泰膠囊、維生素E膠
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-28 1227次

• 為什么每次月經快來前陰部長個包
  每次月經快來前陰部長個包可能是外陰炎、外陰濕疹、外陰毛囊炎等因素引起的，建議患者及時就醫，查明病因以后，針對性治療。1、外陰炎：外陰炎可能是不注意個人衛生、使用不潔凈的衛生用品、過度清洗等因素引起的，患病后會導致外陰發生炎癥反應，炎癥刺激會引起皮膚起小丘疹、小水皰等，并伴有瘙癢、疼痛等癥狀。可以遵醫
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-01 0次