怎么評(píng)估體內(nèi)的碘是多還是少,醫(yī)生可以用尿碘來(lái)客觀的評(píng)價(jià)碘的情況。
有一個(gè)正常值,碘缺乏通常尿碘就會(huì)小于99微克/升,碘充足尿碘在100-199微克/升,碘超量就是尿碘在200-299微克/升,碘過(guò)量尿碘大于300微克/升,就是做一個(gè)參考。合理的飲食,健康的補(bǔ)碘對(duì)于甲狀腺是非常重要的,要遠(yuǎn)離甲狀腺功能的異常,平時(shí)多了解一些常識(shí)比如什么食物中含碘多,什么情況下補(bǔ)碘對(duì)甲狀腺的健康是很有好處的。