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• 腹瀉吃什么食物好

  腹瀉應(yīng)該多吃清淡的流質(zhì)性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時(shí)可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護(hù)膜，可以吸附胃腸道內(nèi)細(xì)菌或毒素，保護(hù)胃腸道黏膜；腹瀉時(shí)胃腸道功能較弱，腸道內(nèi)菌群也紊亂，且腸道內(nèi)脫水嚴(yán)重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對(duì)人體有益的一類(lèi)活性菌，當(dāng)腸道內(nèi)益生菌達(dá)到一定數(shù)量，可以起到調(diào)理腸道菌群，增強(qiáng)胃腸道抵御細(xì)菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯(lián)合治療腹瀉時(shí)，兩種藥品應(yīng)間隔2個(gè)小時(shí)，應(yīng)先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時(shí)如伴有嚴(yán)重脫水的人群，還要及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無(wú)緩解者，還需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行便檢和血象檢查等，如有細(xì)菌感染者，還要及時(shí)服用抗生素。腹瀉時(shí)不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:18
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2078次

• 減肥期間吃什么主食

  減肥期間主食的選擇，原則上建議吃升糖指數(shù)低、飽腹感比較強(qiáng)的食物有助于減肥，像燕麥或者是蕎麥這類(lèi)的食物，或者是跟其相似的食物，都有助于減肥的成功。像蕎麥或者燕麥這樣的食物，升糖指數(shù)低，糖分含量少，吃完以后不容易增加熱量的過(guò)多攝入，這樣有助于熱量的攝入減少，有助于消耗的熱量大于攝入熱量，就有助于減肥的成功。同時(shí)這類(lèi)食物的飽腹感比較強(qiáng)，吃完以后不容易餓，在減肥的時(shí)候，好多人減肥不成功的原因就是因?yàn)槿淌懿涣损囸I的感覺(jué)。當(dāng)然在吃這類(lèi)食物的同時(shí)，還是要把握攝入的總體熱量要小于消耗的熱量，消耗的熱量相對(duì)比較多，攝入的熱量相對(duì)比較少，體重就可以得到有效的減低，而且要做到循序漸進(jìn)，逐漸減少體重的效果，否則短期的暴瘦有可能導(dǎo)致體重的反彈。

  

  01:33
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-20 7480次

• 腹瀉吃什么主食好
  腹瀉時(shí)建議盡量進(jìn)食一些白粥為主食，并不建議進(jìn)食過(guò)油、過(guò)甜或者辛辣、刺激的食物。在腹瀉的時(shí)候應(yīng)該盡量進(jìn)食清淡好消化的食物，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重腹瀉的癥狀。同時(shí)腹瀉如果伴有頻繁的惡心、嘔吐，還需要給予胃腸外的營(yíng)養(yǎng)，暫時(shí)禁食，避免加重嘔吐的癥狀。胃腸外營(yíng)養(yǎng)需要維持水電解質(zhì)平衡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素等，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用收斂止瀉以及調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，例如蒙脫石、益生菌等，部分的患者還應(yīng)該完善相關(guān)檢查，根據(jù)引起腹瀉的病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-12-17 4688次

• 腹瀉主食吃什么
  腹瀉時(shí)主食可以食用普通的大米以及粥或者米湯，藕粉，面包，瘦肉，酸奶，水果等，只要患者有胃口均可以像往常一樣食用，但是需要注意如果患者有情緒差，皮膚松弛，眼窩凹陷，尿量少等脫水的癥狀需要盡早進(jìn)醫(yī)院進(jìn)行整治，輸注靜脈輸液，補(bǔ)充液體以及電解質(zhì)紊亂。在腹瀉期間應(yīng)該避免果汁，碳酸飲料以及其他高糖，高脂的食物，以免加重腹瀉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-11-06 3498次

• 腹瀉吃什么主食好
  病情分析：在臨床上患有腹瀉的病人吃一些稀飯，米湯，大米粥，小米粥，二米粥或者面條等主食是非常好的。另外病人在病情輕微的情況下可以經(jīng)常吃一些包子，餃子或者饅頭等主食來(lái)補(bǔ)充體力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。意見(jiàn)建議：建議病人在主食上要避免過(guò)于油膩或者過(guò)于辛辣刺激，應(yīng)該以清淡易于消化為主。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-07 1601次

• 腹瀉主食吃什么
  病情分析：在臨床上腹瀉的主食是可以吃一些山藥薏米粥，大米粥，小米粥，面條，稀飯，米湯，蔬菜湯等食物的。另外病人也可以搭配吃一些溫和的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素，提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)一定要避免吃一些過(guò)生的食物或者喝一些生水，應(yīng)該保持一個(gè)健康的生活方式和飲食方式。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-08-07 2001次

• 腹瀉吃什么主食好
  腹瀉是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，可能導(dǎo)致身體脫水和營(yíng)養(yǎng)流失。在腹瀉期間，選擇合適的主食對(duì)于緩解癥狀、恢復(fù)健康至關(guān)重要。總體而言，清淡且易于消化的主食是腹瀉患者的理想選擇。腹瀉時(shí)，推薦的主食主要包括以下幾種：1、稀粥：如小米粥、大米粥等。稀粥易
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 腹瀉主食吃什么
  在臨床上腹瀉的主食是可以吃一些山藥薏米粥，大米粥，小米粥，面條，稀飯，米湯，蔬菜湯等食物的。另外病人也可以搭配吃一些溫和的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素，提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。建議病人平時(shí)一定要避免吃一些過(guò)生的食物或者喝一些生水，應(yīng)該保持一個(gè)健康的生活方式和飲食方式。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 628次