身體有時(shí)會不自覺顫抖一下，分生理性的肌陣攣和病理性的肌陣攣，如大腦缺血、低血糖、神經(jīng)精神疾病等。需做腦電圖檢查來判斷，對癥治療。
1、生理性：多發(fā)生在睡眠當(dāng)中或者剛剛?cè)胨@種情況屬于生理性肌陣攣，一般在疲勞以后容易發(fā)生。這種情況平時(shí)需多注意休息，避免勞累。
2、大腦缺血：部分患者出現(xiàn)大腦缺血、缺氧，以及夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征，會引起睡眠障礙和缺氧，因此出現(xiàn)身體不自主的顫抖癥狀。可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面體檢，檢查腦部CT和頸部CT，排除腦部和頸部疾病，對癥治療。
3、低血糖：低血糖會造成身體的不自覺突然顫抖，低血糖需吃一些高熱量的食物，比如巧克力、餅干等，還可以在溫開水中加入食糖，以補(bǔ)充糖原，緩解癥狀。
4、神經(jīng)精神疾病：神經(jīng)精神疾病主要有肌張力障礙或者是有肌炎，存在周圍神經(jīng)病、運(yùn)動神經(jīng)元病，也都會出現(xiàn)身體不自覺顫抖的癥狀。這種情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下用鹽酸普萘洛爾片 、奮乃靜片 、鹽酸金剛烷胺片等藥物進(jìn)行治療。
