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吃什么食物可以排出體內(nèi)輻射

通常情況下,吃新鮮的蔬菜水果、海藻類食物可以排出體內(nèi)的輻射,并且還能清除體內(nèi)污垢,有增強自身免疫力的作用。
新鮮的蔬菜水果里面含有維生素C、維生素E等豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如橘子、芒果等。橘子內(nèi)含有抗氧化活性強的營養(yǎng)成分,可以起到抗氧化的作用,能夠促進體內(nèi)輻射的排出,緩解輻射對人體帶來的傷害。芒果中還含有豐富的維生素A和胡蘿卜素,這兩種物質(zhì)的抗氧化性強,適當食用不僅可以排出輻射,而且有利于眼睛健康。
海藻類食物對放射性物質(zhì)比較有親和力,常見的海藻類食物有海帶和紫菜等,海帶里面含有一種海帶膠質(zhì),可以與人體中的放射性物質(zhì)相結(jié)合,同時可以促進人體中放射性物質(zhì)的排出。長期接觸放射性物質(zhì)對人體的影響是非常大的,建議在飲食規(guī)范的同時,還要在平時盡量減少被輻射的次數(shù)和時長,必要的時候可以選擇穿防輻射服。    

以上內(nèi)容僅供參考

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