由于脊柱病變是強直性脊柱炎的主要部位，所以對懷疑有脊柱病變的病人應該注意脊柱方面的癥狀，如有無腰背部疼痛尤其是夜間疼痛、休息痛活動后緩解、晨起僵硬等，如果有疼痛病程較久要看有無脊柱駝背畸形、有無骶髂關節和椎旁肌肉壓痛、各個方向運動時脊柱是否受限。 下面給大家介紹幾種測量脊柱的方法。一 、腰椎活動度試驗。病人直立，在背部正中線髂嵴水平做一標記為零，向下5厘米做標記，向上10厘米再做標記，然后讓病人彎腰，家屬幫助測量兩個標記之間的距離，若增加少于4厘米，提示腰椎活動度降低。二 、指地距。病人直立，下肢伸直，彎腰伸臂，測指尖與地面的距離，正常為零。三 、枕墻距。病人靠墻直立，雙足跟貼墻，雙腿伸直，背貼墻，收腹，眼平視，測量枕骨結節與墻壁之間的水平距離，正常為零。如枕部不能貼墻為異常。四 、胸廓活動度。病人直立，用刻度軟尺測第四肋間隙水平的深呼氣和深吸氣之間的胸圍差，小于2.5厘米的為異常。
怎么自測強直性脊柱炎
儲永良副主任醫師
廣東省中醫院風濕免疫科
2022-06-207828次
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強直性脊柱炎怎么鍛煉強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關節，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。
01:23
劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 3484次
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強直性脊柱炎怎么確診我們目前大多數是根據2009年的ASAS的分類診斷標準，那么首先是要有炎性下腰痛的癥狀。那么炎性下腰痛包括年齡小于等于45歲，有下腰背疼痛，然后疼痛是以夜間比較明顯，活動之后會緩解，休息之后會加重，還有就是對非甾體消炎藥可能會有一定的效果，這些都是炎性下腰痛的特點。除此之外還有一些其他的，比如B27的陽性，然后有沒有炎性腸病，有沒有牛皮癬，或者是牛皮癬的家族史。那么我們要確診可能還要行骶髂關節的磁共振檢查，影像學的檢查。如果影像學是確診了的，就是二級或者是二級以上的骶髂關節的損傷，然后再加上B27陽性，再加上有炎性下腰痛的癥狀，那么就可以診斷強直性脊柱炎。
01:47
楊惠琴
主任醫師武漢市中西醫結合醫院
2018-11-16 6997次
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怎么自測強直性脊柱炎由于脊柱病變是強直性脊柱炎的主要部位，所以對懷疑有脊柱病變的病人應該注意脊柱方面的檢查，如有無脊柱駝背畸形，有無骶髂關節和椎旁肌肉壓痛，各個方向運動時脊柱是否受限。下面給大家介紹幾種測量脊柱的方法。一、腰椎活動度試驗。病人直立，在背部正中線髂嵴水平做一標記為零，向下5厘米做標記，向上10厘米再做標記，然后讓病人彎腰，家屬幫助測量兩個標記之間的距離，若增加少于4厘米，提示腰椎活動度降低。二、指地距。病人直立，下肢伸直，彎腰伸臂，測指尖與地面的距離，正常為零。三、枕墻距。病人靠墻直立，雙足跟貼墻，雙腿伸直，背貼墻，收腹，眼平視，測量枕骨結節與墻壁之間的水平距離，正常為零。如枕部不能貼墻為異常。四、胸廓活動度。病人直立，用刻度軟尺測第四肋間隙水平的深呼氣和深吸氣之間的胸圍差，小于2.5厘米的為異常。語音時長 1:53”
李亞芹
主任醫師凌源市中心醫院
2018-09-16 11441次
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強直性脊柱炎強直性脊柱炎是一種侵犯脊柱的慢性炎癥的疾病，主要是侵犯骶髂關節以及脊柱的骨突和脊柱旁的軟組織和外周的關節，從而會引起脊柱部位發皺，僵硬和活動受限的情況。后期會導致脊柱部位出現粘連，融合和活動受限的情況。并且有的病人為了緩解疼痛，從而彎腰活動，后期就會導致明顯的駝背出現。并且強直性脊柱炎還容易侵蝕髖關節，導致髖關節部位出現明顯的粘連融合的情況，從而就會導致髖關節部位的活動受限，后期將嚴重影響病人脊柱及髖關節部的活動。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-09 24705次
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怎么防止強直性脊柱炎病情分析：強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，目前沒有有效的方法，可以預防強直性脊柱炎的發生。有強直性脊柱炎家族史的人，可以通過運動鍛煉、規律飲食、充足的睡眠等方法來增強體質，增強自身抵抗力。意見建議：已經患有強直性脊柱炎的人，需要通過規律服藥、適當運動鍛煉，避免受涼、勞累等方法，來降低強直性脊柱炎反復發作的可能性。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-04-21 1101次
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強直性脊柱炎怎么僵硬病情分析：強直性脊柱炎患者隨著病情的逐漸進展，會出現整個腰椎自下而上的發生強直和僵硬感。而且病情嚴重者，會嚴重影響患者的生活和工作的。意見建議：患者要早期診斷，早期進行正規有效的治療，還要堅持做醫療體育鍛煉，尤其是要做胸廓，腰部以及髖關節的活動。也要養成每天運動的習慣，防止脊柱的嚴重畸形。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-06-27 1202次
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強直性脊柱炎自測方法強直性脊柱炎有家族史的一定要注意自己身體情況，懷疑自己患有強直性脊柱炎時，可以在家根據自己的癥狀及體格檢查進行大致的判斷，具體如下：1、明確癥狀：出現腰骶部疼痛，有踝關節、膝關節疼痛，早晨起床之后會有晨僵，休息或者長期靜坐的時候腰酸背痛會加重，活動后有所減輕，需要與勞損性腰病如腰肌勞損、腰椎間盤突出
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-31 4068次
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強直性脊柱炎圖解強直性脊柱炎的主要發病位置是骶髂關節、脊柱以及外周關節，有些患者還會出現下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-09-21 205次
