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• 17歲怎樣長高

  17歲長高的方法有很多，通常需要根據自身情況進行選擇，合理治療，建議先到醫院去測骨齡，觀察骨骺線是否已經完全閉合，比如側左側膝關節的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫生指導下使用生長激素類藥物治療，可以達到長高的效果。同時生活中要保證營養物質攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養物質供應充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素，以及礦物質等等，因為這些都是構成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時還要多出去運動，包括跳遠、打籃球、跳高，通過運動讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內骨骼的發育。同時還要保證充足睡眠，因為人在進入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來，有助于長高。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6245次

• 17歲的女生還能長高嗎

  17歲的女生能不能長高，關鍵還是看骨齡，也就是看骨骺是否閉合。多數情況下，17歲的女生骨骺是閉合的，骨頭就沒有長長的能力，也就不能再長高了；但如果骨骺還沒有閉合則一般還能長高。當然每個人身體情況都不太一樣能不能長高，對一個17歲的女生還要檢查骨齡，也就是拍片子，看看骨頭兩邊的骨骺還存在不存在，如果存在就能長長、長高；如果不存在，骨頭就不會再生長變長，個子也就不會再長高。因此17歲的女生能不能長高，還能長多少，就要看自身的條件即要看骨齡，骨骺是閉合還是不閉合來決定。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 7905次

• 17歲還能長高嗎
  17歲能否再長高一般來說跟年齡雖然有關系，但是關系并不是特別的高。需要到醫院去做X線，觀察一下骨骺線是否已經閉合。如果17歲的孩子身體的骨骺線沒有閉合，是還會繼續生長。如果骨骺線已經出現閉合就不會再長高。如果骨骺線沒有閉合，一般20來歲的人還是會生長，所以這種情況與年齡的關系并不是特別的絕對。如果想要長高，可以在骨骺線沒有完全閉合之前適量的增加體育鍛煉，可以以奔跑或者是跳高、跳遠運動為主，這樣可以在一定程度上使骨骺線愈合的時間相對延長，生長的速度也會在一定程度上相對較快，然而平時多睡覺也有助于身高的生長。
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  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-08-17 10595次

• 17歲還能長高么
  一般情況下，17歲還能夠繼續長高。因為這個時候人體的軟骨也就是骺板還未完全的骨化，人體就能夠通過軟骨的骨化正常的生長，如果要明確，最好是去醫院進行拍片檢查，看一看軟骨是否已經完全的閉合。如果軟骨完全閉合，就不會再長高，如果沒有完全閉合，就存在進一步長高的情況。另外，還可以通過鍛煉身體，比如縱向的跳躍來刺激軟骨，這樣對于軟骨的骨化，骨頭的生長是十分有幫助的，能夠增加長高的可能性。并且在活動前盡量的進行保暖熱身，避免出現損傷。如果導致骺板損傷，損傷之后會導致軟骨骨化出現障礙，導致骨頭的生長出現問題，出現障礙。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-07 47725次

• 17歲還能長高么
  病情分析：能不能長高要以骨骺線的閉合情況決定，如果骨骨骺線完全閉合是不會再長高的，如果在骨骺沒有完全閉合，還能繼續長高。。人的身高受多種因素影響，比如家庭遺傳因素、營養不良以及成熟比較早等。意見建議：孩子在生長發育期間，建議可以適當的增加營養，多吃含鈣高的食物，還要積極參加運動鍛煉，比如跳繩，打籃球等，能夠幫助孩子長高。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-03 2102次

• 女生17歲還能長高嗎
  17歲的女性一般來講還是能夠長高的，需要到醫院去檢查一下骨骺有沒有閉合，如果骨骺沒有閉合，那么還是能夠繼續長高的，如果閉合了要適當的進行體育運動鍛煉，同時避免熬夜，作息規律，加強優質蛋白質飲食，也有可能再長高的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 3203次

• 17歲長高的最有效方法
  17歲是青春發育的關鍵期，盡管身高受遺傳影響，但科學的方法仍有助于增長。保證充足睡眠、均衡飲食、適度運動、維持良好心態及合理用藥，是促進身高增長的有效途徑。1、保證充足睡眠：睡眠中生長激素分泌旺盛，有助于骨骼生長。17歲青少年應保證每晚8-
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次

• 長高的最有效方法
  長高并不存在最有效的方法，一般可以通過合理飲食、充足睡眠、規律運動、避免不良習慣、服用藥物等方法促進長高，針對身高嚴重偏矮的情況，建議及時就醫。1、合理飲食：在飲食方面要保證營養均衡，應攝入充足的蛋白質、維生素、礦物質類食物，比如可以多吃魚類、瘦肉、豆類、奶制品。2、充足睡眠：生長激素是有助于身體長
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次