吃太多了胃疼可以通過(guò)按摩、運(yùn)動(dòng)、熱敷、口服藥物等方式進(jìn)行緩解。
1、按摩：東西吃多了胃疼時(shí)可以通過(guò)順時(shí)針按摩，促進(jìn)胃部的蠕動(dòng)，有利于食物消化，緩解胃疼的癥狀。
2、運(yùn)動(dòng)：可以在室內(nèi)或者室外慢走，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使腸胃分泌更多的消化液，加快食物消化，緩解胃疼。
3、熱敷：可以用熱水袋放在胃部熱敷，緩解胃疼，但應(yīng)當(dāng)注意防止?fàn)C傷。
4、口服藥物：如果是由于胃動(dòng)力不足引起的胃疼可以服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物，可以有效促胃腸蠕動(dòng)，緩解胃疼。若為胃潰瘍引起的胃疼，可以服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
胃疼長(zhǎng)時(shí)間不緩解建議及時(shí)就醫(yī)接受治療，勿自行用藥，建議平時(shí)要糾正不良的生活習(xí)慣，飲食要清淡一些，避免油膩煎炸的食物，減少對(duì)胃的刺激，經(jīng)常有胃疼的人群，一日三餐要有規(guī)律，按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食。
