血清低密度脂蛋白（LDL-C）偏高，是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。針對(duì)此情況，患者應(yīng)積極調(diào)整生活方式，并考慮藥物治療以降低風(fēng)險(xiǎn)。
LDL-C，常被稱為“壞膽固醇”，其水平升高可能增加動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。多種因素可導(dǎo)致LDL-C偏高，包括不健康的飲食習(xí)慣、缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)、遺傳傾向以及某些潛在疾病。
一、導(dǎo)致LDL-C偏高的主要因素有：
1、飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多飽和脂肪和反式脂肪酸，如牛肉、豬肉和全脂奶制品。
2、運(yùn)動(dòng)不足：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脂肪無(wú)法有效代謝。
3、遺傳與代謝障礙：與遺傳基因相關(guān)的血脂代謝異常。
4、其他疾病影響：如肥胖癥、甲狀腺功能減退等也可能引起LDL-C升高。
二、為降低LDL-C水平，可采取以下措施：
1、調(diào)整飲食：減少高脂食品攝入，增加蔬果等健康食物。
2、增加運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪代謝。
