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快速退燒的10個小妙招有什么

退燒一般是指退熱。沒有快速退熱的10個小妙招。通常可以通過物理、藥物等方式退熱。

退熱是指當體溫超出正常體溫需要借助外界方法將體溫降到正常體溫的過程。發熱是體內抵抗感染的機制之一,是一種正常的免疫反應,有助于白血球抵抗細菌、病毒,有一定的抗病能力。出現發熱,若體溫低于38.5℃,可先物理降溫,特點是方法簡單,不良反應少,比較常用的有溫水擦浴,水溫應略低于皮膚溫度,皮膚接受冷刺激后,可使毛細血管收縮,繼而又擴張,達到降溫效果;酒精擦浴,要注意酒精的濃度一般以30%-50%濃度為宜,且不要太涼,用紗布或毛巾浸蘸酒精后,有規律地擦拭,擦拭腋下、肘部、掌心、腹股溝、足心等部位可有效提高散熱效果。若體溫高于38.5℃,通常需用藥物退熱,比較常見的退熱藥物有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚干混懸劑、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。若上述方式均退熱效果差,需及時前往醫院就診,完善檢查明確病因后,在醫生的指導下給予針對性處理或治療。

平時需要養成好的習慣,合理安排飲食,要保持作息規律,保證充足的睡眠。

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