手淫一般指的是自慰,可以通過戒掉自慰、飲食調理、應用藥物等方法治療自慰腎虧引起的白發、脫發、腎精虧損。
1、戒掉自慰:
此時患者應及時戒掉自慰的習慣,平時可以適當的參加一些戶外運動,比如打乒乓球、打羽毛球以及跳健身操等,通過運動的方式有助于分散機體的注意力,有助于戒掉自慰的習慣,對促進病情恢復有幫助。
2、飲食調理:
患者平時可以適當的吃一些含高蛋白以及高維生素的食物,比如雞蛋、瘦肉、豆制品、蘋果、火龍果、橙子、西蘭花、菠菜、油麥菜等。生活中避免吃生冷、油膩以及辛辣、刺激性的食物,比如冰淇淋、炸雞、肥肉、大蒜、辣椒等。通過飲食調理的方式,有助于增強體質,對改善癥狀有幫助。
3、應用藥物:
可以在醫生指導下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、補腎益精丸等藥物治療,用藥后能夠有效的滋腎填精,起到較好的補腎效果,對改善因腎虧所引起的白發以及脫發等癥狀有幫助。
除以上方法以外,還可以通過針灸、推拿等方法進行改善。平時還應保證充足的睡眠,避免過度勞累,恢復期間盡量避免性生活,以免對身體恢復造成影響。