屁股通常指的是臀部，左腿疼連著臀部疼可能是運動過度、姿勢不當、寒冷刺激、骨質疏松、腰椎間盤突出癥等原因導致的，建議患者及時就醫，以免耽誤病情。
1、運動過度：
當進行劇烈運動或長時間運動后，可能會導致局部乳酸大量堆積，從而引發左腿連著臀部疼的現象，此時可以通過按摩的方式進行緩解。
2、姿勢不當：
與長時間保持同一姿勢或姿勢不正確有關，導致局部血液循環不暢，從而出現腿部連著臀部疼痛、麻木的癥狀，建議患者及時調整姿勢，可以適當的進行體育活動，如散步、做健身操、慢跑等。
3、寒冷刺激：
與天氣寒冷或不注意保暖有關，當腿部和臀部受到寒冷刺激時，會導致局部血管收縮，從而出現疼痛的現象，此時可以通過毛巾熱敷的方式進行緩解。
4、骨質疏松：
與年齡因素或營養不良有關，導致骨頭結構組織發生變化，從而出現左腿疼連著臀部疼的現象，可以遵醫囑服用碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊、阿侖膦酸鈉片等藥物進行治療。
5、腰椎間盤突出癥：
與腰椎間盤退行性改變或慢性勞損有關，導致局部神經根受到壓迫后，引起左腿連著臀部疼痛、麻木等癥狀，可以在醫生的操作下通過腰椎間盤突出切除術的方式進行治療。
在日常生活中，建議患者養成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累或劇烈運動，以免加重癥狀，不利于病情的恢復。
