在懷孕期間是可以喝牛奶的，喝牛奶能夠增加機體的抵抗力，還能夠補充鈣劑，平時一定要注意多吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果，飲食溫軟、易消化。建議在懷孕期間一定要注意放松心情，緩解壓力，定期的去醫院做孕檢，不吸煙，不喝酒，不熬夜，保證休息和睡眠，適當運動提高身體的免疫力。
懷孕喝牛奶有什么好處
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-10-25228次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
為什么貧血不能喝牛奶因為牛奶里面含有各種各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補鐵，實際上身體吸收不了，所以就影響補鐵治療的效果，因此你在補鐵治療過程當中，尤其是缺鐵比較嚴重的，貧血的這些病人，在補鐵治療當中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。
01:00
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 24177次
-
痛風能喝牛奶嗎？有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。
01:12
蘇林沖
副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院
2018-11-12 23626次
-
懷孕喝牛奶有什么好處孕婦喝牛奶不僅可以讓自己身體健康，更加有利于胎兒的骨骼發育，因為在整個孕期，孕婦差不多要儲存鈣五十克左右，其中的三十克會被胎兒所吸收，如果孕婦體內鈣質供給少，胎兒的吸收就會減少。另外孕婦還有可能會發生妊娠高血壓綜合癥這樣的現象，所以孕婦在早期喝牛奶不但可以補鈣，另外它還可以有鎮靜，催眠作用，它能夠使人產生疲倦，欲睡的生活物質，還有一些其他的物質，這樣物質可以使大腦的思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，沒有任何的副作用，另外它能夠促使人體鈣的吸收，所以在孕期喝牛奶是非常有好處的。語音時長 1:41”
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2018-12-24 37859次
-
每天喝牛奶有什么好處牛奶營養價值全面豐富，經常喝牛奶有利于身體健康。每天喝牛奶有什么好處呢？第一，牛奶含有豐富的蛋白質，每天喝牛奶可以增強人體的抵抗力。第二，牛奶含有豐富的鈣質，青少年喝牛奶能夠促進生長發育。老年人喝牛奶，能夠改善骨質疏松預防缺鈣。第三，喝牛奶能夠減少癌癥的發生，致癌物質中有85%是變異源機制導致的，因此常喝牛奶可以防癌。第四，喝牛奶能夠促進智力發育，因為牛奶中含有乳糖，乳糖被消化時能夠生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是構成腦神經組織發育的一種成分，因此每天喝牛奶能夠促進嬰幼兒智力發育。第五，喝牛奶能夠鎮靜安神，喝牛奶以后再睡覺能夠起到鎮靜安神，促進睡眠的作用。語音時長 01:36”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2021-07-15 82017次
-
喝牛奶有什么好處常喝牛奶的好處，第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用，人喝過牛奶后會感到有一種鎮定感，在晚間睡前喝一杯牛奶后，會起到安神促眠作用。第二，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈，牛奶還有抗胃癌功能。第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-11-25 6203次
-
多喝牛奶有什么好處喝牛奶的好處是非常多的，首先牛奶中含有優質蛋白，對人體是非常有好處的，而且牛奶中還含有豐富的鈣、鐵、鋅元素。而且牛奶還能夠起到安神的作用，特別是在入睡前喝一杯溫牛奶，對睡眠質量是非常有好處的。牛奶搭配燕麥面包也是營養豐富的早餐。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-02-02 3602次
-
懷孕喝牛奶有什么好處懷孕喝牛奶一般可以起到補充營養、促進胎兒發育、幫助睡眠等好處，雖然懷孕期間喝牛奶對人體健康有諸多好處，但是在喝的時候也要注意適量，不可以暴飲暴食。1、補充營養：牛奶是日常生活中常見的一種飲品，牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維以及鈣、鐵等多種營養元素。適量的喝一些牛奶，能夠補充孕婦身體所需的各種
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-22 0次
-
多喝牛奶有什么好處第一、牛奶對人體有鎮靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會起到安神，促進睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因為牛奶對胃腸黏膜具有保護作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進智力的發育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 3918次
