孕婦晚上睡覺可以開空調(diào),通常不會(huì)對(duì)身體有影響,但是要注意調(diào)整好溫度。
孕婦在懷孕以后身體通常會(huì)變得比較笨重,而且身體的代謝水平也比較快,可能會(huì)導(dǎo)致身體基礎(chǔ)體溫升高,所以會(huì)變得比較怕熱。因此在睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)拈_一下空調(diào),能夠降低室內(nèi)的溫度,使身體感覺更加的舒適,還能夠提高睡眠質(zhì)量。開空調(diào)并不具有副作用,一般不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康有影響,所以在晚上睡覺的時(shí)候可以開空調(diào)。但是在開空調(diào)的時(shí)候要注意調(diào)整溫度,避免溫度太低,或者是室內(nèi)外溫差太大,有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦受涼,從而誘發(fā)感冒,同時(shí)關(guān)閉空調(diào)后,要保持室內(nèi)空氣流通。
孕婦的身體相對(duì)比較特殊,因此平時(shí)要注意做好護(hù)理措施,需要注意保持健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。