欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

肚子脹氣屁多怎回事

造成肚子脹氣的原因很多,吃東西的速度太快或邊吃飯邊說話,以至于吃進太多的空氣,或某些食物本身就有易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類以及地瓜、馬鈴薯等薯類食物,這些都是屬于易產氣的食物。

而當空氣進入體內,人體本能會有打嗝或是放屁的反應,來排出多余的氣體。所以,緩解腹脹或讓放屁停止關鍵是盡快排氣。肚子脹氣老放屁該怎么辦?

1、如果有排氣的感覺,不要憋著,可以暫時回避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。若是腹脹難消時,可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。

2、可適當的喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。

3、做一個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,盡量地將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次來保護腸胃。

4、在餐前服用某些吸附氣體的藥物,如藥用炭等,可降低腸管內氣體的張力,使大氣泡變小。也可服用自主神經調節劑,如谷維素。不過,服用藥物最好要在醫生的指導下進行。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 午夜合集| 天堂在线最新资源 | 国产一区在线mmai | 色综久久 | 伊人婷婷涩六月丁香七月 | 69色视频 | 女人被男人免费播放网站 | 国内免费视频成人精品 | 国产精品久久久久影院免费 | 狠狠色色综合网站 | 国产馆精品推荐在线观看 | 五月sese | 欧美色婷婷天堂网站 | 短篇禁伦小说 | 国产精品天天影视久久综合网 | 国产精品一区在线播放 | 日本www色高清视频 日本www色视频 | 亚洲欧洲一区二区三区在线 | 福利在线看片 | 97影院理论片手机在线观看 | 国内精品第一页 | 特黄特黄 | 国产精品夜色一区二区三区 | 亚洲一区二区三区免费在线观看 | jlzzjlzz欧美大全 | 美女性视频网站 | 琪琪午夜免费影院在线观看 | 久久久午夜 | 伊人免费网 | 久色国产 | 赛罗奥特曼银河帝国普通话免费版 | 色老头·com 色老头成人免费综合视频 色老头久久久久 | 国产人人爱 | 日本黄色片黄色片 | 曰本aaaaa毛片午夜网站 | 色老头免费视频 | 99久久99久久久99精品齐 | 四虎影视免费观看 | 欧美一级片免费在线观看 | 操人视频网站 | 日韩成人影院 |