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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44325次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40259次

• 吃完火鍋胃不舒服怎么辦
  吃完火鍋胃不舒服考慮可能是吃火鍋暴飲暴食導致的消化不良，另外還有可能是吃火鍋引起了急性胃炎，所以會出現胃痛，胃脹等不適癥狀。建議可以自備抑酸藥治療，如口服奧美拉唑或者是蘭索拉唑等質子泵抑制劑，具有一定抑酸的效果，可以緩解胃不舒服的癥狀。如果胃不舒服主要是以胃脹還有消化不良為主，則可以使用健胃消食口服液或者是復方消化酶等。當然，如果是嚴重的胃痛或者胃脹等癥狀，則建議需要到醫院就診，配合醫生給予檢查和治療。如果確實存在胃部的器質性病變，則需要正規的用藥。平時飲食上要注意養成良好的飲食習慣，定時定量進餐，清淡飲食為主。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:24”
  陳和萍 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2019-12-13 10638次

• 吃完蝦胃不舒服怎么辦
  吃完蝦胃不舒服考慮急性胃炎，蝦類含有豐富的蛋白質，適量食用可以補充蛋白，增加人體抵抗力，但是如果吃的比較多，就會引起胃不舒服，可以進行如下處理：第一，可以口服抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑腸溶膠囊，雷貝拉唑，泮托拉唑等，可以減少胃酸分泌，減輕胃酸對胃的刺激，緩解胃不舒服的癥狀。第二，如果反復出現吃完蝦胃不舒服，這時要考慮是否對蛋白過敏，如果有過敏的癥狀，需要口服抗過敏藥物進行治療。第三，如果以上方法均不能緩解吃完蝦胃不舒服的癥狀，最好進一步行胃鏡檢查了解胃的情況，及時對癥進行處理。
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  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2021-06-17 5505次

• 胃里不舒服脹氣怎么辦
  病情分析：出現胃脹氣是消化不良和胃腸功能紊亂的表現，可以去醫院做一個胃鏡和腸鏡檢查，仔細了解一下消化道的具體情況然后再針對性的治療。必要的時候可以吃中藥進行調理。意見建議：飲食要清淡，多喝熱水，可以做腹部熱敷緩解癥狀。平時不要吃的太飽，要少吃多餐，以清淡易消化的食物為主。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-10-24 1503次

• 吃完葉酸胃很不舒服怎么辦
  病情分析：吃完葉酸之后胃部不舒服，可以吃維生素B6，或者胃舒平，能夠有保護胃黏膜，緩解惡心，嘔吐的癥狀。也可以適量的多喝點溫水，加速代謝緩解癥狀。意見建議：葉酸會刺激胃黏膜，導致惡心，嘔吐，應該在吃飽飯之后半個小時之內服用，這樣能夠避免對胃黏膜的刺激，減輕胃部不舒服的癥狀。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-04-09 3602次

• 吃完牛肉胃里不舒服怎么辦
  吃完牛肉后感到胃里不適，可能是由消化不良、胃部炎癥或個體差異等多種原因導致的。針對這一問題，我們可以通過調整飲食、藥物治療以及輔助措施來緩解癥狀。牛肉屬于高蛋白、高脂肪食物，過量食用可能增加胃腸負擔，導致消化不良。此時，應適量減少牛肉攝入，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-14 0次

• 吃完涼拌蘿卜胃不舒服怎么辦
  吃完涼拌蘿卜后感到胃不舒服，可能是由于胃部受到生冷食物的刺激，或者是個人體質對涼拌食物的反應不同。首先，考慮到可能是消化不良引起的胃部不適，蘿卜本身屬于涼性食物，過量食用或胃部功能較弱的人可能會出現消化不良。此時，可以適當調整飲食，避免再次
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次