小三陽(yáng)是指乙肝小三陽(yáng)，乙肝小三陽(yáng)患者通常要注意個(gè)人衛(wèi)生、規(guī)律作息、按時(shí)用藥等。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生：
乙肝小三陽(yáng)主要是指患者感染了乙型肝炎病毒，如果機(jī)體抵抗力較差，也容易被感染，而且具有較強(qiáng)的傳染性，會(huì)通過(guò)血液、性接觸和日常密切接觸等方式傳播。患者在日常生活中需要養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換洗衣物，衣物清洗后還需要在日光下暴曬，避免病毒殘留。
2、規(guī)律作息：
同時(shí)還需要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，應(yīng)早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，還要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
3、按時(shí)用藥：
要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑按時(shí)、按量應(yīng)用藥物，不可擅自增加藥物劑量，也不可擅自停藥，以免出現(xiàn)藥物毒副作用，影響自身的健康，一般藥物有雙環(huán)醇片、恩替卡韋分散片、水飛薊賓膠囊等。
除以上注意事項(xiàng)以外，還要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉等，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，可以在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)疾病的恢復(fù)也能起到一定幫助。同時(shí)應(yīng)用藥物期間避免吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜、麻辣火鍋等。
