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• 運動后血糖會升高嗎

  一般劇烈的運動可以升高血糖，但是兩個小時后血糖就會恢復正常，中低強度的有氧運動一般不會升高血糖。空腹運動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發生，可能會出現眩暈的癥狀，從而導致體內升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當的運動可以有效的改善血糖，而運動不當不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學的運動方式和運動量是非常重要的，所以要控制運動的時間及運動量，糖尿病患者主張有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內臟脂肪比較好的運動方式，由于患者運動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監測空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 20138次

• 吃蜂蜜血糖會升高嗎

  吃蜂蜜肯定可以使血糖升高的，蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，雖然少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是在一定程度上還是對血糖有所影響的。要知道蜂蜜中含有大量的果糖和少量的葡糖糖，這種單糖本身就是人體可以直接吸收的，只是比葡糖糖和蔗糖吸收慢一些而已。所以在過多或過度飲用時，自然就會導致血糖的整個指標也受到影響后而持續升高。所以說血糖高患者和糖尿病患者只能在病情穩定的情況下可以少量食用蜂蜜。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 15090次

• 空腹運動后血糖會升高
  空腹運動后，血糖會升高考慮可能原因呢，主要是由以下幾個。第一點：針對于糖尿病的患者，如果是在空腹狀態下進行運動，有可能會因為運動，消耗掉體內一些糖分和能量，這樣患者就會出現低血糖，但是患者的血糖，不會一直出現下降的這種趨勢，因為，如果是這樣的話，患者很有可能會出現生命危險。處于一種機體的自我保護機制患者，會讓患者體內激素，會讓自己的血糖逐漸的升高，有可能在運動之后，出現血壓升高的這種情況。第二點：就是因為在運動過程當中，強度太大，而導致體內一些和運動相關的一些激素，比如說，腎上腺素，生長激素等等，這些激素水平升高，然后這些激素，它的作用都是會升血糖的。所以患者在運動，運動的過程當中，或者是運動完了之后，立即測血糖的話，就可能會發現，血糖比之前要高很多。嗯~所以建議這幾種情況的，首先就是讓患者注意，不要空腹的時候去做運動，因為出現低血糖的風險，是非常大的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-05 21230次

• 晚上十點跑步好嗎
  晚上10點，跑步不好，不建議晚上10點去做運動。跑步本身對人體是非常好的運動方式，可以促進體內的脂肪燃燒，降低血脂水平，維持人體正常的代謝，改善體形，改善心肺功能，改善抑郁情緒。但是白天陽氣發生，晚上陽氣收斂，像四季一樣，春生夏長，秋收冬藏，晚上10點，屬于人體的冬天，是收斂的時候，不能過度的發生耗散。從西醫角度來說，晚上10點，是人體休息的時間，此時進行運動，會使血液流速加快，產生興奮的感覺，對入睡非常不利。
  語音時長 01:12”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 30214次

• 血糖高早上空腹吃生花生米血糖會升高嗎
  病情分析：血糖高早上空腹吃生花生米血糖可能會升高，生花生米屬于比較常見的食物，一般屬于一種粗糧，可以補充身體內的膳食纖維，有利于改善便秘的情況，但是生花生米通常也含有植物固醇成分，可能會引起血糖升高。意見建議：血糖高在平時要做好飲食調整，減少糖分的攝入，而且也要適量的運動，通常可以加速身體的代謝，有利于控制血糖，必要的情況下也可以注射胰島素加速血糖分解。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-10 2411次

• 感冒血糖會升高嗎
  感冒是會引起血糖升高的，但是不會有很高的指數，如果血糖高的話，應該及時去醫院做進一步確診的檢查，空腹血漿葡萄糖濃度大于等于7.0mmol/升。糖耐量試驗的餐后兩小時血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmol/升，以上三點滿足任何兩點均可診斷，但每一點均需在另外一天加以證實。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-23 3003次

• 血糖十點算高嗎
  一般來說，正常的空腹血糖水平應維持在3.89至6.1mmol/L之間，而餐后兩小時的血糖則應低于7.8mmol/L。因此，無論是空腹還是餐后測量，血糖10mmol/L都超出了正常范圍。高血糖可能由多種因素引起，包括但不限于胰島功能障礙、激素
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次

• 空腹運動后血糖會升高
  空腹運動后血糖升高，是一個常見的生理現象，它受到多種因素的共同影響。這種現象通常與運動引起的應激反應、激素分泌變化以及個體代謝差異有關。當人體在空腹狀態下進行運動時，肌肉需要更多的能量來支持活動。此時，體內會釋放儲存的糖原來提供能量，糖原分
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-26 0次