孕中期的孕婦一般可以吃山楂條，但是應(yīng)注意適量避免過(guò)量食用。
山楂條通常是由山楂為主要原料，經(jīng)過(guò)加工制作而成的食物，其中含有多種維生素、氨基酸、糖、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分。孕中期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量會(huì)有所增加，在此期間適當(dāng)?shù)某砸恍┥介珬l，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且山楂條的口味酸甜可口，如果出現(xiàn)了食欲下降等不適癥狀，適當(dāng)?shù)某陨介珬l，還有助于增進(jìn)食欲。山楂條不屬于刺激性食物，少量的吃通常不會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成影響，所以孕中期一般可以吃山楂條。
孕中期應(yīng)注意攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食應(yīng)以高蛋白和高維生素的食物為主，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦、蘋(píng)果、火龍果、黃瓜以及菠菜等。但是無(wú)論再吃哪種食物時(shí)，都應(yīng)注意控制攝入量，不可以暴飲暴食，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，防止增加胃腸負(fù)擔(dān)。
