專家建議: 不建議喝
慎食原因: 老鷹茶中含有咖啡因、茶多酚等物質,喝了后可能對大腦神經造成影響,出現失眠、多夢等癥狀,對孕婦的身體健康造成不利。嚴重時還會引起胎動不安,不利于胎兒的生長發育。
注意事項: 除老鷹茶外,也不建議喝咖啡、白酒、啤酒等,可以攝入酸奶、牛奶、豆漿等。
正文:
孕婦不建議喝老鷹茶。
孕婦需要加強飲食管理,避免對胎兒和自身健康造成影響。老鷹茶中含有咖啡因、茶多酚等物質,喝了后可能對大腦神經造成影響,出現失眠、多夢等癥狀,對孕婦的身體健康造成不利。嚴重時還會引起胎動不安,不利于胎兒的生長發育。
除了不建議孕婦喝老鷹茶以外,也不建議喝咖啡、白酒、啤酒等刺激性飲品,可以攝入營養豐富的飲品,比如酸奶、牛奶、豆漿等。
孕婦在平時需要加強生活管理,每天保證充足的睡眠,不可以長期熬夜,也避免進行重體力勞動或者劇烈運動。懷孕后抵抗力可能會有所下降,也要做好身體保暖工作,當天氣發生變化時要隨時增減衣物,以免受涼對自身和胎兒造成不利。還需要定期到醫院進行檢查,不僅可以了解自身的健康情況,還能夠觀察胎兒的發育。