1小時血糖一般是指餐后一小時血糖,孕期餐后一小時血糖4.4mmol/L一般不正常,有些偏低。
血糖是血液中葡萄糖的含量,正常的空腹血糖值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間,餐后一小時的血糖值通常小于11.1mmolL,但應高于6.7mmolL,餐后兩小時的血糖值應該小于7.8mmol/L。所以餐后一小時血糖4.4mmol/L已經低于正常值,屬于血糖偏低。血糖偏低有可能會出現面色蒼白、肢體發冷、全身乏力的多種癥狀,如果在孕期出現了血糖偏低的情況,一旦出現暈厥,還有可能會影響胎兒的生命安全,所以要積極的進行改善。
平時要調整個人的飲食,可以吃一些有營養的物質,比如雞蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等,能夠補充身體內所需的營養物質,而且還需要常常帶著糖果,一旦出現不適,需要及時口含一顆糖果改善,平時也可以多做一些體育運動,比如跑步、跳操、跳繩等,能夠加快身體的新陳代謝,而且有利于提高身體免疫力,對身體健康有好處。