現(xiàn)在很多人發(fā)現(xiàn)在超市中有一類食物叫做葛根粉，葛根是什么藥呢，它是一味中藥，它的功效是解熱除煩，生津止渴，主要治療煩渴、口渴、煩熱，還有醉酒也可以改善，由于喉部的炎癥所導(dǎo)致的喉部麻痹也是可以改善的。
葛根粉中含有豐富的氨基酸和十多種的微量元素以及黃酮，所以對(duì)人有很好的保健作用，它能夠增強(qiáng)心腦血管的供血，因此對(duì)于腦缺血、心臟缺血非常好。
平時(shí)生活中可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少吸煙和被動(dòng)吸煙，不要過(guò)量飲酒，在進(jìn)食、準(zhǔn)備食物前勤洗手，盡量避免到人口密集的場(chǎng)所。飲食上要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，保證充足的蛋白質(zhì)和維生素，可以多食新鮮蔬菜和水果，如西瓜、柑橘等，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉等，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食，并注意多飲水，以促進(jìn)身體代謝。如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查診治，以免延誤病情，治療期間也需要定期復(fù)診。
