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• 如何瘦手臂

  瘦手臂最有效的方式就是通過吸脂手術(shù)，吸脂是一個塑形手術(shù)，在日常工作中只是用到手和前臂做一些動作，比如說打電腦，很少會用到上臂，因此上臂就會有一些脂肪的堆積。吸脂手術(shù)對改善上臂的脂肪堆積是非常有效的。手術(shù)很簡單而且切口在非常隱蔽的部位，手術(shù)也很快大致可能需要一兩個小時做完，手術(shù)之后要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿一到三個月左右。由于正常的生活習(xí)慣，手和前臂運動是相對比較多，像上臂實際上運動是非常少的。任何能活動到上臂的動作對瘦手臂是非常有效的，比如啞鈴。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2379次

• 怎樣瘦手臂

  可以采取吸脂的方法進行瘦手臂，針對手臂比較粗、皮下脂肪比較多，采用吸脂的方法，通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，將堆積的皮下脂肪抽吸到體外，達到的效果會比較理想。針對皮下脂肪比較多，可以采取負壓吸引的方法，將多余的皮下脂肪吸除，同時通過穿塑身衣，使手臂形態(tài)得到良好的塑形。另外在進行有效吸脂手段后，也需配合飲食以及鍛煉，才能使手臂塑形達到更好的維持效果。如果手臂吸脂后出現(xiàn)皮膚松弛，可以通過光電手段對手臂皮膚進行緊致，如做熱瑪吉、超聲刀或其它射頻類的治療，可以使手臂皮膚達到緊致的效果。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 1660次

• 左手手臂酸痛
  左手手臂出現(xiàn)酸痛的情況，首先應(yīng)考慮一般多是由于日常生活中的外感風(fēng)寒或者是受涼存在著一定的關(guān)系。另外像一些比較常見的頸椎病或者是肩周炎、末梢神經(jīng)炎或者是由于日常生活中頻繁的拉伸手臂引起的乳酸堆積，從而產(chǎn)生的酸痛。出現(xiàn)手臂酸痛的情況以后，可以適當(dāng)?shù)牟扇∈直鄄课坏臒岱蠡蛘呤鞘直鄄课坏陌茨Α⒓t外線照射，外涂一些扶他林軟膏來進行治療，可以使癥狀得到緩解。另外如果癥狀還是不能得到緩解，建議積極的去正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，給予一定的治療措施。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 5960次

• 左手手臂筋疼
  首先需要說明一下引起筋痛的原因主要考慮兩方面，第一，還是由于過度的勞累，牽拉刺激引起的局部的勞損。第二，還是由于不經(jīng)意的外傷，引起的拉傷，就會引起筋痛。針對這兩種情況的治療方案差不多，要想促進快速恢復(fù)，嚴格的注意休息保護，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈，會加重損傷并且不利于損傷修復(fù)的。對于這樣的病人，傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電，有利于疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 19208次

• 左手手臂酸痛怎么回事
  病情分析：如果出現(xiàn)左手手臂酸痛，考慮是由于風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎造成的，也可能是由于在晚上睡覺時沒有蓋好被子，這樣就會使肌肉受涼，從而形成酸痛的情況。意見建議：建議在平時要及時的按摩，另外也要貼膏藥緩解，也可以口服舒筋活骨藥，這樣對病情的恢復(fù)都是比較有作用的，平時要注意合理的飲食。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-09 2202次

• 左手臂發(fā)麻怎么回事
  病情分析：左手臂發(fā)麻一般情況下是由于左手臂外傷導(dǎo)致左手臂神經(jīng)損傷引起的，或者是由于肩關(guān)節(jié)脫位導(dǎo)致左上肢韌帶肌肉拉傷引起的。建議積極就醫(yī)，完善骨影像學(xué)檢查和其他相關(guān)檢查，了解具體病因。意見建議：左手臂發(fā)麻一般情況下需要通過熱敷、推拿、按摩的方法減輕左手臂發(fā)麻現(xiàn)象。在康復(fù)期間要避免劇烈運動或者勞累過度，避免長時間壓迫手臂，否則會加重手臂發(fā)麻現(xiàn)象。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-07 1801次

• 手臂紅斑反復(fù)出現(xiàn)又消失
  手臂紅斑反復(fù)出現(xiàn)又消失考慮是蟲咬皮炎、蕁麻疹、銀屑病、玫瑰糠疹、過敏性紫癜等原因引起，可以通過藥物、光子嫩膚、紅外線照射、激光等方式治療，進行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)。1、蟲咬皮炎：通常是蚊蟲叮咬皮膚引起，會影響局部血液循環(huán)的速度，出現(xiàn)紅斑，當(dāng)局部皮膚反復(fù)叮咬時，會導(dǎo)致紅斑反復(fù)出現(xiàn)以及消失。需要遵
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-06-13 0次

• 左手臂酸脹痛
  左手臂酸脹痛有可能是因為乳酸堆積引起的，還有可能是因為肩周炎的原因，需要通過用藥、物理治療以及手術(shù)治療的方式進行治療。1、乳酸堆積：如果患者最近做了劇烈的運動或做了大量出體力的勞動，會導(dǎo)致身體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸，如果沒有排泄出去就有可能會出現(xiàn)乳酸危機，使患者左手臂酸脹痛，可以通過充分休息的方式進行改善
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 585次