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吃螃蟹尿酸會增高嗎

螃蟹含有的嘌呤較高,吃螃蟹可以導致出現尿酸增高。

尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產物,正常的尿酸范圍在兩性之間稍有不同,男性為149~416μmol/L;女性為89~357μmol/L。尿酸升高主要包括兩個方面,即攝入增加和排出減少,螃蟹屬于中嘌呤類食物,經常食用可導致尿酸堆積,引起尿酸增高,尿酸經腎臟代謝,如腎臟代謝出現問題,可導致排泄減少,也會間接引起尿酸增多。

高尿酸血癥或痛風患者在日常生活中要注意低嘌呤飲食,豆制品、動物內臟等食物盡量少吃,適量運動,控制煙酒,多飲水,每日飲水量大于2000毫升以促進尿酸排泄。如果通過日常生活控制尿酸仍沒有到達理想水平,可在醫生指導下服用降尿酸藥物,如非布司他等,還要定期復查,盡量把尿酸控制在正常范圍內。

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