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上一天班腿腫是什么原因

上一天班腿腫可能是環(huán)境溫度過高、血液循環(huán)受阻、營養(yǎng)不良、慢性腎炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е拢ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)。

1、環(huán)境溫度過高:

如果上班的環(huán)境溫度比較高,有可能會(huì)引起下肢血脈擴(kuò)張,血管彈性變差,血液回流慢,從而引起腿腫,可以采取順時(shí)針的方式對(duì)局部進(jìn)行按摩,促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解腫脹。

2、血液循環(huán)受阻:

如果長時(shí)間久站或者是長時(shí)間久坐,會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致血液不能正常流通,引起水腫。此時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行臥床休息,能夠緩解下肢靜脈回流受阻的情況。

3、營養(yǎng)不良:

如果長時(shí)間過度節(jié)食,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)不良,當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)低于負(fù)氮平衡時(shí),體內(nèi)的血漿膠體滲透壓降低,水分滲入到組織間質(zhì),引起水腫,此時(shí)應(yīng)注意改善飲食,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、雞肉、魚肉等,改善營養(yǎng)不良,使癥狀得到緩解。

4、慢性腎炎:

如果存在慢性腎炎,會(huì)導(dǎo)致腎臟排泄的鈉和水變少,引起鈉水潴留,使患者出現(xiàn)下肢腫脹,可以遵醫(yī)囑服用呋塞米片、尿毒清顆粒、貝那普利片等藥物治療,可以使用溫水沖服藥物。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:

主要是甲狀腺激素產(chǎn)生過多,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而引起鈉水潴留,使患者出現(xiàn)下肢腫脹,可遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、醋酸潑尼松片等藥物治療,需要在飯后服用,能夠減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。

日常生活中應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,規(guī)律飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,避免暴飲暴食,戒煙戒酒,規(guī)律作息,保證充足的睡眠和良好的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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