最近在門(mén)診碰到很多男性患者來(lái)找我的，給我描述說(shuō)尿液是紅色的，問(wèn)我是怎么了，其實(shí)血尿并不是什么神秘的疾病，它其實(shí)就是尿液中帶有了血液。具體來(lái)說(shuō)，就是尿液中的紅細(xì)胞數(shù)量異常增多。有的患者是飲食引起的，有的是疾病引起的。
最常見(jiàn)的原因是泌尿系統(tǒng)疾病，比如腎炎、尿路結(jié)石等。
這里有一個(gè)誤區(qū)，很多患者都以為血尿是很嚴(yán)重的疾病，其實(shí)血尿可能是某種嚴(yán)重疾病的信號(hào)，但也并不一定意味著患有嚴(yán)重的疾病。也可能是吃了某些食物或藥物后導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)紅色。
食物有胡蘿卜、甜菜、紅火龍果等。
藥物有慶大霉素、卡那霉素、利福平、甲硝唑等。
一般出現(xiàn)無(wú)痛血尿的情況，我會(huì)開(kāi)一些檢查，如尿常規(guī)檢查、泌尿系統(tǒng)超聲、CT等，這樣更能確診。
如果是泌尿系統(tǒng)疾病引起的血尿，我建議還是先控制原發(fā)疾病。比如有腎炎的可以先使用抗炎藥物或免疫抑制劑進(jìn)行治療；尿路結(jié)石的出現(xiàn)尿血了，一般建議碎石治療或手術(shù)取石。
如果要預(yù)防血尿，我建議可以做以下事情：
1.多喝水：保持每日飲水2500ml，少量多次的喝。
2.避免刺激：減少抽煙或戒煙，少吃刺激性食物，如辣椒、大蔥等。
3.注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰部清潔干燥，可以1-2天進(jìn)行清洗。此外，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋等，還要保證充足的睡眠，至少每天睡7-8小時(shí)。
4.運(yùn)動(dòng)：可以經(jīng)常做跳躍性的運(yùn)動(dòng)，比如堅(jiān)持每周跳繩2-3次，一次跳30分鐘。
總之，血尿是一種警戒信號(hào)，但并不等同于絕癥。如果出現(xiàn)了血尿的癥狀，還是得及時(shí)來(lái)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
