最近在門診碰到很多男性患者來找我的，給我描述說尿液是紅色的，問我是怎么了，其實血尿并不是什么神秘的疾病，它其實就是尿液中帶有了血液。具體來說，就是尿液中的紅細胞數量異常增多。有的患者是飲食引起的，有的是疾病引起的。
最常見的原因是泌尿系統疾病，比如腎炎、尿路結石等。
這里有一個誤區，很多患者都以為血尿是很嚴重的疾病，其實血尿可能是某種嚴重疾病的信號，但也并不一定意味著患有嚴重的疾病。也可能是吃了某些食物或藥物后導致尿液呈現紅色。
食物有胡蘿卜、甜菜、紅火龍果等。
藥物有慶大霉素、卡那霉素、利福平、甲硝唑等。
一般出現無痛血尿的情況，我會開一些檢查，如尿常規檢查、泌尿系統超聲、CT等，這樣更能確診。
如果是泌尿系統疾病引起的血尿，我建議還是先控制原發疾病。比如有腎炎的可以先使用抗炎藥物或免疫抑制劑進行治療；尿路結石的出現尿血了，一般建議碎石治療或手術取石。
如果要預防血尿，我建議可以做以下事情：
1.多喝水：保持每日飲水2500ml，少量多次的喝。
2.避免刺激：減少抽煙或戒煙，少吃刺激性食物，如辣椒、大蔥等。
3.注意個人衛生，保持會陰部清潔干燥，可以1-2天進行清洗。此外，增加營養，多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋等，還要保證充足的睡眠，至少每天睡7-8小時。
4.運動：可以經常做跳躍性的運動，比如堅持每周跳繩2-3次，一次跳30分鐘。
總之，血尿是一種警戒信號，但并不等同于絕癥。如果出現了血尿的癥狀，還是得及時來醫院進行檢查。
