沙糖桔吃多了肚子痛可以通過物理方式緩解,也可以服用藥物治療。
1、物理方式緩解:
沙糖桔吃多了肚子疼可以通過熱敷腹部的方式緩解,也可以適當的多喝一些溫開水。
2、服用藥物:
沙糖桔吃多了肚子疼可能是引起了急性胃腸炎導致,同時可能還會伴有腹瀉、惡心等癥狀,可以在醫生的指導下服用蒙脫石散和諾氟沙星片等藥物治療,同時也可以適當的服用一些益生菌調理,如雙歧桿菌三聯活菌散等,因為益生菌具有調理腸道內菌群、幫助消化以及增加免疫力的作用。
平時一定要養成良好的飲食習慣,無論任何食物都不要一次性吃的太多,以免刺激到胃腸,引起不舒適的癥狀,保持營養均衡即可,另外還需要注意飲食衛生,做到飯前便后洗手,建議空閑時間適當的增加一些有氧運動,提高自身身體素質,比如跑步、游泳。