干無(wú)花果泡水喝的功效通常有補(bǔ)充水分、增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、保護(hù)皮膚等，但是需要控制攝入量。
1、補(bǔ)充水分：
平時(shí)使用干無(wú)花果泡水喝，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充水分，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，還有利于緩解口渴。
2、增強(qiáng)抵抗力：
由于干無(wú)花果中含有礦物質(zhì)、氨基酸等成分，所以平時(shí)將其泡水喝，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。
3、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：
通常干無(wú)花果中含有膳食纖維，平時(shí)適量吃能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助改善便秘情況。
4、增進(jìn)食欲：
通常干無(wú)花果泡水喝能夠刺激胃酸分泌，起到增進(jìn)食欲的效果，有助于改善食欲不振。
5、保護(hù)皮膚：
由于肝無(wú)花果中含有維生素C，所以適量將其泡水喝有利于維持皮膚健康。
但是在喝的時(shí)候一定要控制攝入量，以免出現(xiàn)水中毒的情況。
