高血壓可能是遺傳、不良飲食、精神刺激、吸煙、肥胖等原因導致,一旦患病,應及時就醫。
1、遺傳:
經臨床醫學研究,高血壓與遺傳因素有一定的關系,如果直系親屬中有患病人群,下一代的患病幾率明顯增高,患病后應在醫生的指導下服用呋塞米片、螺內酯片、酒石酸美托洛爾片等藥物治療。
2、不良飲食:
經常高鹽飲食會導致體內的鈉離子增多,還會使水鈉潴留并增加血容量,從而誘發高血壓。應及時調整飲食結構,盡量遵循清淡易消化的飲食原則。
3、精神刺激:
長期受到不良情緒刺激,會不斷激活交感神經系統,還會使外周血管阻力增大,進而引起高血壓。需要自我調節,可以通過一些放松活動緩解,比如聽音樂、聽相聲、看電影等。
4、吸煙:
煙中的尼古丁會損傷血管內皮細胞,還會促進動脈粥樣硬化形成,也會在一定程度上增加患病幾率,為了預防該病,應及時戒煙。
5、肥胖:
如果身體比較肥胖,會因脂肪組織過多而引起胰島素抵抗,并使血管外周阻力增大,甚至形成高血壓,可以通過運動的方法減輕體重,比如跑步、騎自行車、游泳等。
為了了解身體的具體情況,患者需要定期到醫院檢查,以便及時發現異常。